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|晚间悦读丨每天做一两件很难但上进的事


|晚间悦读丨每天做一两件很难但上进的事
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“真正的上坡路 ， 通常都不好走 。 ”
不学习新的知识 ， 你就不会有进步；不去拓展新的领域 ， 你就不会有提升；不去挑战自己的舒适区 ， 你就永远只能在原地踏步 。
一个人想要变好 ， 就要学会每天去做一两件很难 ， 但上进的事 。
01
真正值得每天坚持去做的事 ， 常常既简单又困难 。
比如读书 ， 随便拿起书来翻一翻很简单 ， 难的是每天坚持阅读 。 比如锻炼 ， 偶尔跑几天步很简单 ， 难的是每天坚持运动 。
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河蚌因为能够忍受住沙子无数次冲击带来的痛苦 ， 才能孕育出璀璨的珍珠；生铁因为能够承受住匠人无数次的锤炼 ， 才会被打磨成锋利的宝剑 。
持之以恒 ， 锲而不舍 ， 最终才会取得成功 。
02
人们都说 ， 自律的人生才自由 。 想要身体好 ， 就得常锻炼；想要成绩好 ， 就要努力学习；想要能力强 ， 就得每天去提升 。
不自律的人生 ， 一定会有遗憾 。 这个遗憾或许是：你看着自己不断走样的身材 ， 却感到无能为力；你羡慕他人取得了好成绩 ， 却感到力不从心；你看着别人不断向上攀登 ， 自己却止步不前 。
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所以 ， 我们不妨时常问问自己想要怎样的人生 。
如果想要变好 ， 就要对自己有更严格的要求 。 当你熬过了所谓的瓶颈期 ， 就会慢慢发现 ， 完成的任务越困难 ， 越会给自己带来更大的成就感 。 那种能掌控自己人生的自由感 ， 会激励你不断努力上进 。
03
为什么“药圣”李时珍能写就闻名于世的《本草纲目》？
山高路远、严寒酷暑……这些对于他来说不算什么 。 因为 ， 他始终都有一个明确的目标：统一规范古书中记载的杂乱药名 。 他知道 ， 只有坚持不懈 ， 访名医 ， 尝百草 ， 才能准确掌握药品的药性和药效 。
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古人尚且如此 ， 今人又何当不为？
每天做一两件很难但上进的事 ， 也许会有点辛苦 ， 但久而久之 ， 你会发现：每天读书的你 ， 谈吐会变得越来越不凡 ， 思维会变得越来越开阔；每天锻炼的你 ， 身体会变得越来越健康 ， 内心的压力也会不断释放 。
愿你在不断变好的路上 ， 发现一个更加闪光的自己 。 共勉！
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摄影丨西山守望
来源 | 人民日报、三剑客 ， 文章有删减
监制：张晓辉　欧　灿
编审：邹　菲　谢　菲
【|晚间悦读丨每天做一两件很难但上进的事】责编：韩　杰　曹春耀

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