大肚子一直是许多朋友都非常苦恼的 ， 尤其是对于女孩子 ， 有赘肉穿什么衣服都不好看 ， 很多朋友都想尽办法减肚子 ， 但是效果甚微 ， “白醋瘦肚子”是近年较火爆的一种瘦肚方法 。
白醋 ， 正如其名 ， 意为白色的醋 ， 它能改善和调节人体的新陈代谢 ， 也正因为它这一大功能 ， 它广泛应用于瘦身行业 ， 尤其是近年来 ， 非常的火爆 ， 并且效果显著 ， 深得大众认可 。平常我们在家 ， 自己可以做蜂蜜白醋水 ， 蜂蜜食盐水 ， 冰镇白醋水 ， 白醋泡花生等饮食 ， 这些都是减肥佳品 ， 虽然它们可能味道不太好 ， 但是贵在坚持 。
其实原理很简单 ， 它可以不仅能够促进人体的新陈代谢 ， 还能加快燃脂的速度 ， 加快胃肠道的蠕动 ， 改善便秘 。市面上的减肥茶利用的也是这一原理 ， 我们diy做的还没有副作用 ， 并且价格低廉 。蜂蜜向来又是润肠佳品 ， 把它们充分混合 ， 睡前半小时喝一杯蜂蜜白醋水 ， 不仅有助于美容养颜 ， 改善睡眠质量 ， 而且其瘦身效果当然可以显而易见！
但是很多MM一闻到白醋蜂蜜的味道就皱眉摇头 ， 因为那股味道实在刺鼻 ， 都认为那是世界上非常难喝的饮料 。就好比“良药苦口利于病 ， 忠言逆耳利于行”想要达到减肥效果也还是得做出点牺牲吧 。并且 ， 我们也还是有方法来来解决这个问题 ， 只要我们以1：4的比例调制搭配白醋与蜂蜜的用量 ， 再依照个人口味加饮用水 ， 直到兑到适合自己的口味就ok了 。
【晚上巧用白醋瘦肚子 不节食不运动拥有好身材】食用白醋制作的减肥饮食应该在睡前喝 ， 这些时候喝不仅不会过度刺激我们的肠道 ， 而且还能够达到得美容养颜、瘦身去脂以及改善皮肤等功效 ， 但是切忌白醋浓度过高 ， 容易损伤肠胃哟！
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