生活|想告别痘痘，痘博士：每天做好6件事
正是因为痘痘长在脸上之后所带来的影响 ， 所以让每一个年轻的人士对痘痘都是深恶痛绝的 。 不过痘痘的每一次出现的原因都与你生活当中犯下的错误有关系 ， 既然犯了错那就一定会有代价等着你 ， 让自己丢失美丽就是代价 。 话虽这么说 ， 此时每一个痘痘肌也是心急如焚了 ， 但是想要及早告别痘痘 ， 你需要做很多事情才是 。 不过 ， 到底要做哪些事情才可以尽快告别痘痘?下面就来告诉每一个痘痘肌 ， 帮助每一个痘痘肌早日告别痘痘 ， 重新赢回美丽的姿态 。 想告别痘痘 ， 痘博士：每天做好6件事 。
文章图片
1.洁净
一般刚步入职场的年轻女生的肌肤非常健康 ， 除了油脂分泌的困扰 ， 其余没有太大的问题 ， 每天只要彻底做好清洁、调理和滋润的基础保养三步骤即可 ， 并且建议每周加强一次去角质工作 。
2.控油
每天彻底洁净肌肤 ， 是有效防止痘痘的第一步 。 平日使用基础的保养品也应该选择不含油脂(oil-free)成分 。
3.保湿
最理想的肌肤状态就是“油水均衡” ， 所以一定要做好控油补水工作 ， 使肌肤水油平衡 。 每天使用的乳液就能提供肌肤足够的保湿;如果是出油严重的肌肤 ， 不妨使用质地清爽的凝露(gel)保养品 ， 避免增加肌肤的负担 。
文章图片
4.防晒
阳光中的紫外线正是肌肤的大敌 ， 每天出门前除了要帮脸部肌肤做好防晒隔离 ， 也别忘了帮身体肌肤擦上防晒乳 。
5.饮食健康
平时多多摄取维生素含量多的蔬菜、水果 ， 并且要保证充足睡眠和正常的饮食习惯 。
文章图片
【生活|想告别痘痘，痘博士：每天做好6件事】想告别痘痘 ， 痘博士：每天做好6件事 。 说来说去 ， 能否远离痘痘的困扰全在平时的每一个点点滴滴得保护 ， 特别是要养成良好的习惯 。 炎炎七月 ， 正是一年中最热的时候 ， 平时让自己心情舒畅 ， 戒骄戒躁 ， 学会让自己放松心情 ， 避免长时间紧张 。 当然每天保持日常的2到3次必要的清洁 ， 温水洁面做好补水保湿 ， 这是首先要在平时做好的 。 饮食上忌辛辣油腻甜腻等刺激饮食 ， 多以蔬果为主多喝水 ， 并养成良好的生活作息规律 。 另外 ， 当脸上长痘痘的时候 ， 不要挤压痘痘 。
经验总结扩展阅读
- 氧化人到多少岁开始有老年斑？可能和你想的不一样，早知早好
- 洗头?头发软塌出油，但不想洗头怎么办？免洗喷雾，一喷一揉瞬间干爽蓬松！
- 因为连赵露思都想向化妆师get的变美工具，竟然这么便宜好用？
- 手术 “专门针对男性的医美机构，需求量比我们想象还要大”
- 氧化想要美白祛斑？盯住这些成分选就对了
- 紫外线告别暗沉 肌肤超强提亮守则
- 眼睛千万网红为过生日太拼，狂在脸上打30多针，还想去修复眼睛？
- 护发素 女生想让头发更柔顺，洗头时做到这几点，只要几分钟效果看得见
- 卷发短发美女想换形象烫卷发，男票哀伤：女朋友秒变丈母娘
- 永久39元一支唇釉！纯欲天菜！我想半永久在嘴上！