朋友5月份离婚了|婚姻里的不幸福，往往都源于这个念头( 三 )
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去追求自己想要的东西 ， 如果是因为其他的原因 ， 在关系建立的那一刻 ， 必然不是出于真心 ， 也就不会有好结果 。
选择结婚 ， 也就是选择某种生活方式 ， 那究竟是自己想要的？还是别人强加的？
听从自己的内心 ， 如果是被迫进入 ， 这样的代价就是 ， 很可能在名存实亡的婚姻中浪费生命 ， 等到多年后才如梦初醒 ， 悔不当初 。
2.从焦虑的情绪中抽离
促使我们进入婚姻的动机 ， 大多数是因为焦虑 。
父母给的压力 ， 年纪到了 ， 如果不能稳住心中的焦虑 ， 就会以为婚姻是安心的归宿 。
实际上 ， 是自己的认知没有发生转变 ， 就是我们怎样生活都是可以的 ， 只要自己幸福 ， 开心那么结婚与否真的没有非做不可 。
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或许对于有些人来说 ， 这是一种自私 ， 比起闪婚这种举动带来的风险 ， 自私明显要比做错决定要好得多 。
让自己平稳下来的方法就是 ， 不要羡慕别人的幸福婚姻 ， 少听从他人的评判 ， 去相信那些什么再不结婚就没人要了！
女人不结婚就是没有价值的 ， 不结婚死了都没人收尸！
这些都是属于未知的焦虑 ， 本来就是属于人为制造一些恐慌的信念 。
人只有活在当下 ， 专注当下的心境 ， 才能让自己走向平静 。
也会更有理智去思考自己想要的生活 ， 而不至于因为焦虑做出冲动错误的决定 。
作者|飞羽一个喜欢自我探索的人 ， 以成长为目标 ， 经验为路 ， 真诚为心 ， 活出最大限度自由的人生 。
来源：冷爱
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