老公不听话时，笨女人喜欢“生闷气”，聪明的女人会这样！( 二 )
这就是在表达情绪 ， 男人就会在感性上认为 ， 我们在对他施暴 ， 他可能就不会去考虑我们受到的伤害 ， 并因此生发出来的诉求 。
而“表达感受”就是真实的把我们内心的感受 ， 平静地表达出来 ， 我们并没有对男人提出任何的要求 ， 更没有对男人有任何的指责 ， 我们只不过是想让男人知道我们真实的感受而已 。
比如 ， 同样的一件事情 ， 如果我们用表达感受的方式去处理 ， 可以对男人说：
“亲爱的 ， 你是不是又在卧室里抽烟了？我感觉卧室里的烟味好浓呀 ， 我有点受不了 ， 想咳嗽 。 ”
一般来说 ， 我们在表达感受的时候 ， 一定是会比表达情绪的时候更加温和的 ， 而这种温和 ， 会大大的感染到男人 ， 让他可以以一种平静的态度 ， 和平讨论的目标来面对我们 ， 面对我们的诉求 。
这也就意味着 ， 我们的诉求其实更容易能被男人听到 ， 被男人理解 ， 同时被男人进行积极的回应 。
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