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怎么寻找羽毛球拍平衡点呢？让球拍悬空横放在一个支点上，能让球拍保持平衡的那个支点就是平衡点了 。这种方法没有那么精确，但是可以判断球拍哪支羽毛球拍头重 。羽毛球拍平衡点范围一般在280mm-320mm之间，头重（>295mm）的球拍，适合进攻，因为拍头重击球力度更大 。头轻（<285mm）的球拍，适合防守，因为挥杆更灵活、反应更快 。新手，果断选平衡点在285-295mm之间的就可以来，平衡型，攻守兼备 。
羽毛球拍选择平衡点数值
性能范围类型防守型小于285mm拍头轻杆软控球型285mm-295mm攻守兼备进攻型大于295mm拍头重杆硬
5.中杆硬度
中杆硬，弹性小，挥出来的球更有力，也更快；当然，较硬中杆也要求手腕有力道 。中杆软，弹性大，所以不用太费力就可以把球打出去，对入门新手来说可以更好的击球 。强烈建议新手买中杆硬度标注“较软”的或者“适中”的，对身体素质和力量要求不是特别高 。
6.拉线磅数
磅数是球拍上穿的线的松紧度 。这个参数其实是羽毛球拍非常非常重要的一个参数，运动员经常换球拍线，但是，对于新手和以锻炼娱乐为目的的人来说，使用球拍自带的球拍线即可 。
磅数越大，线越紧，弹性越小，也就越要求力量 。20磅以下的属于低磅；20-23磅属于中低磅；23-25属于中磅；25-27属于中高磅；28以上的属于高磅；
磅数级别≤20磅低磅20-23磅中低磅23-25磅中磅25-27磅中高磅≥28磅高磅
力量小的女士，建议和我一样，选中低磅20-23磅；力量大一些的男士，或者自认为有羽毛球基础、想重拾锻炼的，不管男女，选中磅23-25磅 。
综合上述内容，新手到底该怎么选择羽毛球拍呢？根据多年的使用经验，结合实际使用情况给出的比较合适的羽毛球拍参数组合，根据以下表格对应的参数选择即可 。
男士新手入门羽毛球拍选择参数：
类型重量平衡点磅数硬度单打进攻型2U-4U＞290mm24-26lbs中硬度双打进攻型2U-3U＞295mm24-26lbs中低硬度防守型3U-4U＞290mm22-24lbs中硬度
女士新手入门羽毛球拍选择参数：
类型重量平衡点磅数硬度单打进攻型3U-4U＞287mm22-24lbs中硬度双打进攻型3U-4U＞290mm22-24lbs中低硬度防守型3U-4U＜290mm22-23lbs中硬度
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二、羽毛球拍选购+品牌推荐羽毛球拍怎么选要根据自己的喜好和实际情况来决定，其实真正玩羽毛球资金投入还是挺大的，如果您是个土豪直接入手高端羽毛球拍，一步到位也无妨，免得以后挑来挑去的浪费时间 。当然，我不是鼓励大家花千八百的入手高端羽毛球拍，新手入门羽毛球拍不需要多么专业多么高科技，至少能用得住，在几百元的价位区间，能用住就可以了，等上手了，再入手高端羽毛球拍也可以！
给大家推荐主流的3个羽毛球拍品牌和几个适合新手入门的高性价比羽毛球拍品牌
主要包括：李宁羽毛球拍、Yonex/YY/尤尼克斯羽毛球拍、Victor/威克多/胜利羽毛球拍、川崎羽毛球拍、红双喜羽毛球拍
李宁羽毛球拍Lining李宁羽毛球拍作为国产品牌羽毛球拍制造商的领头羊，李宁羽毛球拍品控非常严格，做出来的球拍各项参数误差可以忽略不计，还会把误差范围标注得清清楚楚，除了品控，李宁羽毛球拍出名的就是各种黑科技，研发团队和设备都是国内顶级的，“立体风刃（风刃）”、“风动导流（风动）”、“能量聚合（能量）”等看起来很牛的关键词，不是噱头，确实是独家设计 。
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