每100毫升白酒的热量一般在200~300大卡之间 , 在同类食物里面热量较高 。白酒里面几乎没有什么营养 , 只有很高的热量 。它的主要成分是高纯度酒精和水 , 以及少量的钠、铜、锌 。
白酒的热量较高
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通常每100毫升白酒的热量在200~300大卡之间 , 在同类食物里面热量较高 。在控制饮食的情况下 , 一个成年人每天小酌几杯白酒不会对人体造成任何影响 , 但是一天内饮用过多 , 产生的热量保护能及时消耗掉 , 长此以往很容易发胖 。
【白酒的热量】
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白酒与黄酒、啤酒、果酒不同 , 它里面更多的是高纯度酒精和水 , 以及少量的钠、铜、锌成分 , 几乎不含维生素、钙、磷、铁 。所以白酒里面几乎不含什么营养 , 只有很高的热量 。
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饮用白酒的过程中 , 需要注意不要过量饮酒 , 白酒相对于其它酒会更容易醉酒 。也不要空腹喝酒 , 会对消化道黏膜造成极大刺激 。还忌讳一饮而尽 , 饮用白酒过猛会导致血液中的酒精浓度迅速增高 , 容易引起酒精中毒 。
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