心理学：一个女人，总是放不下渣男，根本原因是陷进了四种思维( 二 )
这是她心中 ， 关于分手的仪式感 。
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我看不下去了 ， 给她说真的没必要 ， 你吃了这一顿 ， 你会想着继续再吃下一次的饭 。 她不相信 ， 坚定地告诉我：只要我这次见到他了 ， 我们吃个饭 ， 好好告个别 ， 我就放他走 。
终于 ， 她有次在男生楼下堵到了他 ， 男生实在没有办法 ， 和她吃了一次饭 。
原本她以为这次吃饭 ， 两个人可以好好说个话 ， 因为她有很多心里话想要告诉对方 。 但出乎意料的是 ， 男生全程安静 ， 基本都是她在说 ， 对方压根不怎么愿意搭理 ， 吃完以后就找借口赶紧溜了 。
这 ， 和她想象中两个人心平气和长谈 ， 甚至彼此都泪流满面的景象 ， 完全不一样 ， 她很失落地回来 ， 以为自己可以放下 ， 但很快她就发现——她还想再见他一次 。
看吧 ， 就是这样 。 其实一切都是你自己的假设 ， 是你的未完成情节在作祟而已 ， 你以为的那些没做完的事 ， 是你潜意识想要做出的一种努力 。
但 ， 这些不能改变什么 ， 要是你见了一次发现自己的这种心境后 ， 就要及时打住 ， 可别真的试图去见一次再一次 ， 生生不息 ， 你这样是在瞧不起你自己 。
此时 ， 对待你的感情 ， 你应该有这样一种心态：谈恋爱 ， 就好像是考试一样 ， 交卷的铃声响了 ， 不管这份卷子你有没有答完 ， 你都要按时交卷 。 既然交了卷 ， 那么这次的成绩就是这样了 。 如果你心里委屈或者不甘 ， 那么你就好好准备下一场的考试 ， 而不是一直耿耿于怀这次的成绩 。
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02.反反复复的情绪 ， 在强化对他的感情；
分手后 ， 释然这件事 ， 本就是一个反反复复的过程 。
大概来说就是：你今天晚上可能感觉自己想开了 ， 彻底放下了 ， 不再纠结了 ， 获得了新生 ， 结果第二天早上起来 ， 不知道自己哪根筋搭得不对 ， 突然一下子再次悲观起来 。
我认识一个女生 ， 她为了逃避失恋带来的痛处 ， 特意出去旅行了七天 ， 她在路上给我发来各种美景的照片 ， 换个环境 ， 大自然一定程度上治愈了她 ， 她告诉我：这个世界多美好 ， 我以前太傻了 ， 拘泥于小情小爱 ， 其实还有这么多美好的东西 ， 值得我去爱啊 。
出去旅游的七天 ， 她每天都有新感悟 ， 给我的感觉 ， 就是她终于走出来 ， 完全脱胎换骨了 。
结果 ， 回来的第三天 ， 我就收到她的消息：我完了 ， 我的情绪又开始有点回去了 ， 昨晚我想到他 ， 再次哭了 。
其实 ， 这些都很正常 ， 有的时候在放下一个人的这个过程中 ， 就是会产生一些反反反反复复的情绪——而这些情绪 ， 都是在强化对他的感情 。
说白了就是 ， 当你每伤心一次 ， 你肯定就会再次想起一下这个人 ， 你心里的这种舍不得的感觉 ， 会因为你内心的不断想起 ， 变得越来越频繁 。
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但实际上 ， 这不是你真正对他的爱 ， 而是你用自己的深情 ， 给这段关系额外加上的筹码——我们总是下意识对自己付出更多的东西 ， 拥有更多的深情 。
其实 ， 不光感情是这样 ， 生活中很多事情都是如此 ， 哪怕是养一只小宠物 ， 你前期没感觉 ， 后期照顾得多了 ， 付出多了 ， 对方也会在你的心中变得越来越重要 。
而这种付出 ， 不光是指行动上的付出 ， 这是最基本的 ， 还有一种便是情绪上的付出 。
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