2019猪年腊八节出生的女孩命好吗？准备腊八粥注意什么？ _生活百科

2019猪年腊八节出生的女孩命好吗？准备腊八粥注意什么？腊八节是每年的腊月初八日。命运，即宿命和运气，是指事物由定数与变数组合进行的一种模式，命与运是两个不同的概念。好运为大家呈现更多精彩纷呈的内容，大家快来看看吧！

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2019猪年腊八节出生的女孩命好吗？【2019猪年腊八节出生的女孩命好吗？准备腊八粥注意什么？】公历生日：2020年01月02日，农历生日：二O一九年十二月初八日
腊月出生的属猪人，小寒之时，虽有天赐食禄，奈何无权力，有受天难，凶多吉少，寿元欠长，空有才能。
农历十二月出生的生肖猪命运坎坷，如果没有一定承受压力的人，很难得到渡过难关，命运的幸运之门也不会为他们打开。
农历初八出生的人，性格聪明伶俐。一生多能成功。早年父母无缘，离祖成家，出外逢贵，乃富贵荣华之命。
农历初八日，此日生人，性格伶俐，一生安乐，往往中年能够成功，但是与父母无缘，需要离祖成家，出外逢贵，乃富贵荣华之命。

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准备腊八粥注意什么？1、食材营养搭配：
选购有窍门。消费者应到商超、农贸市场等正规渠道选购无霉烂、无变质、无哈败味的食材。如购买已搭配好可直接熬制的包装食材，应注意观察产品是否在保质期内，包装是否完整无损。
2、避免营养丢失：
①在食材处理时，要对不同食材依据其特点进行清洗、浸泡、剥皮、去核、精拣等操作。例如豆类等不易煮烂的食材，需要在煮前充分浸泡，煮后才会更加柔软可口。
②民间有熬煮腊八粥时加食用碱的习惯，认为这样熟得快并且粥的稠度好。但是这种做法容易造成B族维生素等营养物质的流失。专家建议熬制腊八粥时不要加碱，巧用电饭锅和电压力锅的“杂粮粥”功能，就可轻松煮出美味的腊八粥。
3、特殊人群需注意：
①糖尿病患者对于含糖的腊八粥要适量食用，尽量选择不加糖的腊八粥。宜用燕麦、大麦来增加粘稠感，同时可适当多放些杂豆类食材，帮助控制血糖上升速度。
②对于消化不良者，腊八粥中应少放黄豆、黑豆等豆类，因为豆类中含有胀气因子，如食用过多，会造成肠胃不适。
③对于肥胖人群，要少加白米等容易消化的食材。最好不加糖，多加芸豆、红豆等种皮相对厚一些的淀粉豆类，使粥的质地软而不烂，具有良好的口感和饱腹感。