【免疫力低吃什么好 十大增强免疫力食物排行榜】
1.西兰花
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西兰花的维生素C的含量高 ， 有利于促进人体的生长发育 。更重要的是吃西蓝花可以促进肝脏解毒 ， 增强体质 ， 有利于提高人体的免疫能力 。
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