健康是本|47岁天津首富去世，临走时给身边的人说的话，值得每一个人警醒！
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健康是本 ， 拥有健康才能拥有一切 。
01
一位商业巨子倒下了！
天津荣程联合钢铁集团董事长张祥青是唐山大地震孤儿 ， 地震中他失去了父母 ， 12岁便辍学捡破烂 。
15岁 ， 受政府照顾进入钢厂 ， 从白手起家到154亿元资产 ， 从名不见经传到中国500强企业 ， 一个钢铁巨人就这样诞生了 。
2014年8月9日 ， 张祥青突发心脏病去世 ， 年仅47岁 。
他躲过了灾难 ， 却敌不过病魔 。
所以 ， 千万别说你有钱 ， 健康和钱的关系是什么?
健康是无形资产
保健是银行存款
疾病是恶性透支
大病是倾家荡产
健康是本 ， 拥有健康才能拥有一切!
身体是革命的本钱 ， 不管有钱没钱 ， 都要花钱保养好自己 ， 身体健康才能幸福快乐!
02
突然想起在群里看到的一段话：
都说舞蹈能长寿 ， 跳舞的陶金36岁走了；
都说早锻炼能长寿 ， 天天在中央电视台教大家早操的马华36岁走了；
都说唱歌能长寿 ， 歌手姚贝娜、叶丹、臧天朔、布仁巴雅尔分别于30多、40多、50多岁走了；
都说笑能长寿 ， 一辈子幽默、说笑话的侯耀文、笑林都50多岁走了 ， 李咏才50岁也走了；
都说勤动脑 ， 多动手指能预防老年痴呆 ， 著名指挥家小泽征尔动脑动眼动表情 ， 动手动脚动全身也痴呆了……
养生到底有没有效果 ， 有没有意义？谁能说得清 ， 谁又能讲得通？
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03
千篇一律的健康指标 ，
误人不浅
人生步入老年 ， 该是可遇不可求的福气 。
这个福 ， 是自然自在的衰老过程和形式 ， 所谓仁者之寿 。
自古以来 ， 长寿 ， 被向往；养生 ， 被推崇；百岁 ， 被期望 。
但有不少人却过分地追求长寿 ， 走进了误区 ， 反而忽略了生命里真正的价值 。
哪个活法最长寿？电视广播 ， 报刊网络 ， 街谈巷议 ， 道听途说……
听来听去 ， 越听越迷茫 。
别人的活法 ， 只能欣赏不能照搬 ， 跟风的模仿 ， 邯郸学步 ， 适得其反 。
老年慢性病很严重？老年体征的退行性变化 ， 应该视为正常 ， 何必当做病变？
天天测血压、量体重 ， 形成负担 ， 为此食寝不安 ， 反生大患 。
抗衰老？衰老岂能抗 ， 天下哪有长生不老的灵丹妙药？
况且 ， 生命的价值并不在于活了多少岁 ， 而在于有生之年中 ， 我们是否真正懂得并提升了生命的质量 。
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04
老年人有病是常态 ，
无病是例外
时下 ， 有许多老年人在生理指标与正常值失之偏颇时 ， 助长了过度讲究健康的倾向 。
以一台汽车为例 ， 出厂指标与堪用指标一定是不等同的 。
如果拿出厂标准检查我们家家户户的在用汽车 ， 恐怕全都是不合格的 ， 但我们不是每天都开得好好的吗？
老年人血糖稍高一点 ， 血压稍高一点 ， 只要相对稳定 ， 一点问题也没有 。
现在老年人中流行的理念是“以健康为中心” ， 这种提法值得商榷 。 人生在世 ， 应该以快乐开心为目标 ， 健康只是条件 ， 不是目的 。
如果以健康为中心 ， 甚至以健康为目的 ， 这也不能吃 ， 那也不能喝 ， 一天到晚抱着个血压计、血糖仪（我确实见到过每天三餐 ， 餐前餐后测六次血糖的朋友） ， 这哪里是人生？哪有幸福？充其量是战战兢兢地苟活着 。
近日网上流行一句话：你要过日子 ， 不要让日子过你 。
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