半年前|把女儿从沉迷手机的边缘拉回来，这方法起初我也不信
文章图片
半年前 ， 小D放学回家后问我 ， 妈妈 ， 你知道快乐星球吗？当时的我还不知道这个梗 ， 回答了一句不知道后 ， 也没往心里去 。
之后 ， 我这位“落伍”老母亲也入驻抖音平台了 ， 愈发发现 ， 抖音时髦的梗 ， 总是第一时间从我女儿嘴里冒出来 ， 比如：
你笑起来真好看
我尿床怎么啦～～
（各位不明白这些的没关系哦 ， 一点不重要～）
这下我才反应过来 ， 去看了看小D自己的那个Ipad上 ， 果然有抖音app 。
找她聊了才知道 ， 她的同班同学给他们科普了抖音 ， 然后她回家后自己找到了app ， 并且得到了爸爸的确认（家长模式） 。
从此 ， 一发不可收拾地喜欢上了玩抖音 。
两个月前 ， 我们为此开了家庭会议 ， 决定要删除她Ipad上的抖音 。 伴随而来的是 ， 小D的灵魂拷问 ， 爸爸妈妈 ， 你们为什么能看抖音呢？
文章图片
这句话的确把我们问住了 ， 而我们家的原则一贯是 ， 所有家规都是制约每个人的 ， 而不是只有爸爸妈妈要求孩子的 。
于是 ， 小D的抖音还在她的Ipad上 ， 而我为此深入研究了一下 ， 孩子沉迷的原因和我接下来怎么做的 。
1
成瘾时代
这是个成瘾的时代 。
我们其实并不比孩子更好 ， 从烟酒麻将 ， 到逛淘宝看直播 ， 刷短视频朋友圈 ， 只要我们稍微对自己诚实一点 ， 我们每个人或多或少都有“瘾” 。
育儿 ， 我始终一个观点 ， 自己都做不到的 ， 凭什么要求一个才几岁的孩子就要做得比我们更好？
因此 ， 面对小D的爱玩抖音 ， 我反而先花了很多时间来理解自己的“瘾” ， 明白了自己 ， 才能共情孩子 ， 从而真正从源头解决问题 。
很多人看到这里也许会说 ， 我爱刷抖音 ， 但我不误事啊 。 孩子没自控 ， 不管管 ， 他们上瘾就会耽误正事 。
我以前也是这么认为的 ， 这也是为什么我分享过不少提高孩子自控力的方法 。
但这次我有了不同的想法 ， 我觉得成人的自控并不比孩子更好 ， 而真正让我们“不误事”的是因为我们需要为自己的生活负责 。
孩子玩游戏看视频上瘾 ， 最差的结果无非就是被老师和家长骂 ， 而对于成人来说 ， 可能就是丢工作 ， 没收入 。
文章图片
这也就是为什么 ， 我们很多时候一旦休假 ， 我们沉迷“瘾”中是更强更厉害的 ， 比如我 ， 放假期间经常会通宵刷剧 。
想明白这点后 ， 我突然豁然开朗了 ， 要让孩子不上瘾 ， 我有了新的“解药” ， 也许对成人也有用 。
2
别考验人性
对抗孩子的抖音瘾 ， 我分了三步走 。
1、多样化策略
“瘾”之所以称为“瘾” ， 是因为它的无意识和重复性 ， 就是那种哪怕你并没有多喜欢看 ， 但你还是会机械性地无限重复 。
那么要改变这个现状的第一步 ， 就是在这个“瘾”的现有习惯上 ， 引入“多样性” 。
我们允许小D不卸载抖音 ， 也同意她可以继续玩 。 但我在她的Ipad上面 ， 更新了一批新的app ， 的确之前的益智app ， 她大多通关或者玩腻了 。
然后我也开始搜罗了不少有趣的动画片和纪录片 ， 这之前也和大家分享过：
趁着最近暑假 ， 我和先生都会抽出更多时间 ， 带她去上海的各种场所玩耍 。
文章图片
当然 ， 做这些的时候 ， 我特地关照过先生 ， 不要去强调优劣 ， 这反而容易引起孩子的反感和叛逆 。
经验总结扩展阅读
- 《今生有你》：谈静老公闹事，儿子生病，她能把一手烂牌打成王炸
- 想念不联系，牵挂不打扰，把你放在内心深处，是我最后爱你的方式
- 把公司当家每天10点下班回家，老板也天天夸，年终奖却比别人少
- 琼瑶 琼瑶干女儿罕见露面，自杀未遂后获得爱情，退圈后开茶馆教茶艺
- |朱婷之父朱安亮：我看到奥运失利后女儿的心痛，牵挂她的个人问题
- 陆斌 千万家产包租公离婚后，在前妻的介绍下，把女租户发展成陪睡保姆
- 婆婆|生了个赔钱货，谁生谁养！婆婆话说完，儿媳直接把小叔子赶出家
- 一个人到了中年，要“三把火”
- 艺伟|只因爸爸太偏心，积极上进的女儿突然回家啃老，跟哥哥争房子
- 吴敏|《完美伴侣》：明明可以做贵妇却偏要把自己活成保姆，吴敏太作了