快速问医生|胃痛反复发作怎么办，希望你记牢这“老五招”，有助缓解
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随着社会的不断发展 ， 生活节奏的加快 ， 很多人每天都忙的不可开交 ， 也正由于这些原因 ， 很多人在饮食上就出现了一些问题 。 常常是饥一顿饱一顿的 ， 外卖宵夜也是常有的事情 ， 吃饭时也经常是狼吞虎咽的 ， 使得患有胃病的人越来越多 。而胃痛在发作的时候是非常难受的 ， 根本就无法集中精力 ， 更别提认真工作了 。
那么在胃痛时 ， 哪些方法能够缓解呢？
1、多喝热水
当感到胃部不适时 ， 可以通过喝一杯热水的方式来缓解疼痛 。
胃部疼痛和着凉有很大关系 ， 这时喝一杯热水能够使胃部变得暖暖的；
有时胃痛是由于胃酸分泌过多所引起的 ， 这时喝一杯热水能够稀释胃酸 ， 自然也可以缓解疼痛 。
2、按摩穴位
如果平时经常胃疼 ， 除了积极治疗以外 ， 还可以学学中医的方法 ， 找到与胃经相关的穴位 。
在胃疼的时候 ， 可以按摩一下梁丘穴 ， 能够起到散寒温经 ， 缓解疼痛的效果 。 这个穴位位于膝盖外侧的筋肉突出的凹洼处 ， 每当胃疼出现的时候 ， 都可以按压这个穴位 。
要注意力度 ， 不用太轻微 ， 按压的时间在5～10分钟左右 ， 就可以有明显的效果了 。
3、按揉腹部
除了按压穴位以外 ， 还可以按揉腹部 。 有时胃部的疼痛是由于消化不良所引起 ， 所以很多人常常是在饭后出现胃疼的情况 。
这时适当的按摩腹部 ， 能够促进肠胃的蠕动 ， 加速食物的消化 ， 就可以缓解疼痛的情况 。 【快速问医生|胃痛反复发作怎么办，希望你记牢这“老五招”，有助缓解】另外在吃早饭休息一会以后还可以适当的运动 ， 如散步 ， 这样也能预防胃疼 。
4、穿宽松衣服
经常发生胃痛的人 ， 在穿衣方面最好选择宽松一些的衣物 ， 这样能够避免腹部受压 。
在发生胃痛时 ， 需要保证胃气的畅通 ， 穿宽松的衣服 ， 不会给腰部带来压力 ， 就能使腹部舒服一些 。
如果没有穿宽松的衣物 ， 在发生胃痛时还可以解开皮带 ， 同样也可以达到缓解胃痛的效果 。
5、去医院检查
生活中多数人都存在胃疼的问题 ， 很多人觉得这都不是大事 ， 疼的时候忍一下也就过去了 。
其实这种想法是不对的 ， 很多胃疼是胃部疾病的表现 ， 一些男性胃病如果得不到及时有效的治疗 ， 还可能会进展为癌 ， 所以一定要引起重视 。
如果频繁的发生胃疼的情况 ， 最好是及时的就医检查一下 ， 如果是胃病引起的 ， 要积极的治疗 ， 不可以拖着不管 。
胃疼是很常见的问题 ， 很多人常常选择忽视它 ， 这种做法是非常错误的 ， 在频繁的发生胃痛时 ， 除了可以采取以上这些方法缓解以外 ， 还要及时的就医检查 ， 千万不要拖着 ， 以免拖出大问题 。
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