人间|拒做人间“油”物!养发护发要及时,医生：解锁孕期防秃养发妙招！
干货预警！！！集美 ， 你想拥有绸缎一样丝滑的头发吗？！
二胎辣妈亲身经历 ， 全经验分享 ， 如果不小心戳中了你的心 ， 记得点赞收藏哦~
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谁能想到我半年前的头发稀成这样 ， 直接不是洗头发了明晃晃的洗头呀！！
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为此 ， 经常性的被群里小姐妹无情的嘲笑 ， 并且还让我买假发~可恨！
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但是 ， 现在 ， 脱发、头皮屑、头油、干枯、发质受损 ， 这些头发问题都已经被我攻下来了！上次我同事还夸我头发好到发光呢 ， 当然了不是油光哈哈哈！
Ps:先说明啊 ， 我不是什么专家 ， 我只知道 ， 我自己使用之后的效果是怎样的
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我的浓密顺滑秀发养成记——
一、内养
二、外用
三、护理
四、打理
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一、内养一直觉得在我的护发道路上 ， 一半洗护的功劳还有一半注意饮食的功劳!及时补充人体所需的营养元素才可以从根本上解决头发问题哦~
常喝的粥是：黑豆+黑芝麻+红枣+黑米：
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千万不要小看内养 ， 的作用 ， 只要吃对 ， 并且坚持下去 ， 就肯定是有用的 ， 为了我的头发我每天早上喝一碗 ， 晚上睡觉前也会喝一碗 。
我现在的头发乌黑亮丽 ， 很大一部分原因就是喝粥喝出来的 。
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另一种就是：一种就是喝豆浆！！！！
豆浆：黑豆、黑米、豌豆、南瓜 ， 黄豆
放不放糖 ， 都可以 。 我一天最少一大碗 。
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还有一点大家一定要多吃吃水果呀 ， 水果里面有很多种维生素 ， 多吃对身体好对头发也好!一举双得！
二、外用嫩芙洗发水
嫩芙的这款洗发水还是闺蜜送我的 ， 据她说 ， 她怀孕的时候就是用的这款 ， 觉得还不错 ， 正好我怀孕就顺道送我一瓶“尝鲜”一下 ， 用了一段时间后 ， 果然大型真香现场！
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后来自己也通过各种的渠道查了下这个品牌 ， 嫩芙这个品牌是来自德国专业做孕婴的 ， 而且成分里面没有添加任何的刺激成分 ， 除了主打的可食用叶酸成分外 ， 还添加多种的氨基酸成分 ， 怪不得用起来这么的温和 ， 而且这也是一款无硅油洗发水！
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洗发水呈透明啫喱状 ， 流动性蛮强的 ， 揉搓出的泡沫丰富且绵密 ， 但非常好冲洗 ， 基本上冲洗一次 ， 就把泡沫啥的冲干净了 ， 而且洗完之后感觉头皮蛮清爽的 ， 也不会有黏腻的感觉 。 控油效果蛮惊讶的 ， 洗一次基本上可以3~4天不洗 ， 很适合我这种处于孕晚期的孕妈们 ， 而且洗发水用起来没有香味 ， 这点还是很喜欢！
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