想要内心强大，坚持这个方法，能有效磨砺你的心性
佛学中有一句话：“一切福田 ， 不离方寸 ， 从心而觅 ， 感无不通 。 ”这句话的意思是 ， 一个人应该从自己的内心去寻找属于自己的幸福 。
一个人的成长 ， 是从内心变得强大开始的 。 多少人的消沉 ， 低迷 ， 其实正是因为内心不够强大 ， 导致了自己情绪的崩溃 ， 从而一蹶不振 。
人生就是一场修心的旅程 ， 如果你也想自己内心强大 ， 能够坚强勇敢地面对生活中的一切 ， 坚持这三个方法 ， 定能有效磨砺你的心性 。
01心不妄动 ， 则无得失之患???
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佛曰：“心不动 ， 人不妄动 ， 不动则不伤 。 ”一个人只要内心不轻易动念 ， 那么人就不会贸然行动 ， 这样自然就不会受到伤害 。
曾经我一个朋友酒后跟我哭诉 ， 人生太累了 ， 每天焦虑失眠 ， 生活的压力压得他喘不过气来 。 对此我也只能口头上安慰他两句 ， 因为他的压力可以说并不是来自生活 ， 而是来自于自己的虚荣心 。
生活中一切向高标准靠拢 。 衣服包包要买名牌 ， 车子也要买贵的 ， 觉得档次低了会被人看不起 ， 为了还各种贷款 ， 他每天拼了命的赚钱 ， 曾经就因为一个项目 ， 跟多年的老朋友翻脸成了仇敌 ， 这样的生活能不累吗？
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而我另一位朋友 ， 虽然车买的是十几万的 ， 穿的也是几十块的地摊货 ， 可是每天却都乐呵呵地 ， 谁都愿意跟他玩 ， 二者谁的人生更幸福呢？
很多人 ， 分不清欲望和理想 。 常常纠结于鸡毛蒜皮的蝇头小利 ， 在得失之间痛苦纠结 ， 今天赚钱 ， 得意洋洋；明天亏了 ， 又哭丧着脸觉得焦虑痛苦 。
其实 ， 人生的得失是常态 ， 每一个人的一生都会经历无数的得与失 ， 我们不能改变这一客观现象 ， 唯一能改变的 ， 只有自己的心态 。
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失去之所以痛苦 ， 是因为自己太想得到 。 只要自己不在乎得 ， 那么也就无所谓失 。
所以 ， 人生的自在和满足 ， 永远离不开一颗波澜不惊的平常心 。
面对世间的种种诱惑 ， 我们不妨先想想 ， 为了得到它 ， 让自己永远处于患得患失中 ， 这值得吗？
有求皆苦 ， 无欲则刚 。 内心少些欲望 ， 多些淡然 ， 任凭诱惑再多 ， 自己屹然不动 ， 外物自然就无法影响到自己 。 得失坦然 ， 宠辱不惊 ， 这才是强者姿态 。
02断除我执 ， 处处和颜悦色
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什么是“我执”？从字面上看 ， 就是自我的执念 ， 固执己见 。 佛学中认为“我执”即是对于人和事放不下 ， 这是人内心痛苦的根源 。
比如 ， 别人说了自己一句 ， 自己怎么也忘不掉 ， 越想越气 ， 于是跟别人吵得不可开交 ， 甚至大打出手 。
又比如 ， 与别人发生了一些小矛盾 ， 自己怎么也不肯主动退步 ， 于是矛盾逐渐激化 ， 招惹无数是非 。
生活中 ， 难免有种种的烦恼和误会 ， 明天和意外 ， 总是不知道谁先来 。 为了一点点的事情 ， 而执着于心 ， 耿耿于怀 ， 到时候回头看 ， 其实很愚蠢 。
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曾经有一对兄弟 ， 在父亲死后因为遗产问题争得不可开交 ， 两家从此再也没有来往 。 从那以后 ， 他们再也没有好好在一起说过话 。
过了几十年 ， 哥哥去世 ， 弟弟来参加葬礼时 ， 翻阅哥哥珍藏了一辈子的照片 ， 里面有一张是兄弟俩小时候一起去游泳的照片 。
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