方法一:将浸过冷水的毛巾敷在前额，每3至5分钟更换一次 。方法二:敷冰袋，不宜长时间以防冻伤.方法三:用酒精擦拭面部和身体，可以用化妆棉或毛巾 。
方法一:将浸过冷水的毛巾敷在前额，
【物理降温的方法 这三种方法可以帮助到你！】每3至5分钟更换一次 。
方法二:敷冰袋，不宜长时间以防冻伤 。
方法三:用酒精擦拭面部和身体，
可以用化妆棉或毛巾 。
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