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水果大全（ 100个水果名字大全）：我国是世界上水果资源极其丰富的国家之一 。据初步统计，水果的种类有很多,水果依构造和特性可分为浆果、瓜果、橘果、核果、仁果五类，按味性分为寒性水果、温性水果及热性水果 。首先我们按照水果的作用去分类 。
一、降血压的水果：山楂、西瓜、梨、菠萝.
【100个水果名字大全 水果大全】二、减缓衰老 在常见的水果中，猕猴桃被认为是最接近完善的水果，它含有在丰富的维生素C、A、E，叶酸和微量元素钾、镁及食物纤维等营养成分，而热量却很低 。这都使猕猴桃能为工作节奏快、精神紧张的现代都市人注入生命的活力 。另外，猕猴桃中所含的氨基酸，能帮助人体制造激素，减缓衰老 。因为猕猴桃性寒，所以怀孕的妈妈最好少吃 。
三、减肥瘦身 有些水果中含有丰富的食物纤维，纤维是不能为小肠所消化的碳水化合物，在结肠内，纤维可提供给肠腔营养物质，这有助于促进身体的新陈代谢以及帮助抑制食欲 。减肥的水果：苹果、西柚、火龙果 。
四、保养皮肤 人体的面部天天暴露在外，受空气中有害物质的损伤和紫外线的照射，以至毛细血管收缩，皮脂腺分泌减少，皮肤变得干燥、脱水 。水果中含丰富的抗氧化物质维生素E和微量元素，可以滋养皮肤，其美容效果可不是一般的化妆品可比的 。而且如果你吸烟或发胖，那也暗示你体内脂肪组织缺乏这些重 要成分 。保养皮肤的水果：香蕉、芒果、哈密瓜、草莓、橙子、苹果 。
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其次我们按照水果类别分类
一、瓜 类：西瓜、香瓜、哈密瓜、白兰瓜 。二、柑 橘 类：桔、柑、橙、柚、柠檬 。三、浆 果 类：葡萄、草莓、树莓、醋栗、猕猴桃、越桔、桑葚、无花果、柿子，以及生长在热带和亚热带的香蕉、杨桃、龙眼、荔枝、人心果 。四、仁 果 类：苹果、梨、山楂、枇杷 。五、核 果 类：桃、杏、李、枣、樱桃、橄榄、梅子 。
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