煎荷包蛋一定要在干净无水的锅中进行 , 最好是选择平底锅 。首先将锅中的水擦干净 , 加热 。往锅中倒入少许的食用油和盐 , 加热片刻后改成小火 , 将鸡蛋破壳打入锅中 , 煎至蛋白能凝固后翻面 , 再继续煎至鸡蛋另一面凝固 , 可以等蛋黄完全凝固就出锅 。
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准备材料:鸡蛋1个、油、盐 。
1、净锅倒油
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首先准备好一个锅 , 最好是平底锅 , 煎鸡蛋一定不要有水 , 不然水和油相遇会沸溅出来 。将锅擦干净 , 倒入适量的油加热 。
2、煎荷包蛋
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待到油加热有烟冒出后 , 改小火 , 拿出准备好的鸡蛋破壳打入锅中 , 这时蛋清在锅中慢慢的开始凝固 , 我们先从鸡蛋最外圈开始用锅铲尝试将凝固的鸡蛋产起 。
3、鸡蛋翻面
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【煎荷包蛋的做法】当蛋清能够完全凝固用锅铲铲起来后 , 将鸡蛋翻面 , 继续煎 。用锅铲不断轻压蛋黄部位 , 让蛋黄部位更好的吸收热量 , 大约煎2分钟 , 等到颜色变深 , 蛋黄半凝固后就可以盛出了 , 也就是溏心荷包蛋就做好啦 。
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