经验总结

  1. 首页 > 生活杂烩 > 情感 > >

|写给奔五的70后：在逐渐变老的路上，请多爱自己一点


|写给奔五的70后：在逐渐变老的路上，请多爱自己一点
本文图片
图/来源网络
时光荏苒 ， 岁月对每个人都一视同仁 ， 不管是曾经是年少懵懂 ， 还是年少轻狂 ， 又或者是意气风发 ， 总有一天 ， 我们都会老 。
随着九五后、零零后一代逐渐成年成人 ， 作为他们父母的70后一代也逐渐迈入了50岁的大关 。
都说五十岁对于一个人来说是一道坎 ， 从这一年开始 ， 我们会逐渐感受到老去带来的各种反应 ， 眼神不再锐利 ， 听觉不再灵敏 ， 行动也要多多注意免得摔倒 。
但实际上五十岁也没有那么可怕 ， 它是必然会到来的 ， 它开启的将是人生的下半场 。
在人生的上半场 ， 我们努力学习 ， 努力工作 ， 结婚生子 ， 成家立业 ， 年少时想着让父母开心 ， 结婚后照顾家庭 ， 忙忙碌碌半辈子 ， 反而过了五十岁之后 ， 会慢慢感觉到 ， 日子属于自己了 。
因此70后的一代 ， 在逐渐变老的路上 ， 也要好好珍惜现在的时光 ， 好好地善待自己 。
|写给奔五的70后：在逐渐变老的路上，请多爱自己一点
本文图片
少操心 ， 保持好的心情
见过很多70后 ， 明明孩子已经成年了 ， 可以为自己的人生负责了 ， 可还是要不断地去操心 ， 去为孩子们考虑 。
尽管父母的爱子之心能够理解 ， 可年轻人刚好处于有自己想法的年纪 ， 又怎么会乖乖地听父母安排 ， 争来吵去 ， 最后伤心的还是自己 。
我们用了20年来抚养孩子长大 ， 接下来的20年要学着对孩子放手 。 他们自有其命运和安排 ， 只要健康平安喜乐 ， 其他的事情少管一点吧 。
就像纪伯伦的诗中所说：“你的孩子 ， 其实不是你的孩子 ， 他们是生命对于自身渴望而诞生的孩子；他们藉助你来到这个世界 ， 却非因你而来 ， 他们在你身旁 ， 却并不属于你 。
|写给奔五的70后：在逐渐变老的路上，请多爱自己一点
本文图片
你可以给予他们的是你的爱 ， 却不是你的想法 ， 因为他们有自己的思想 ， 你可以庇护的是他们的身体 ， 却不是他们的灵魂 ， 因为他们的灵魂属于明天 ， 属于你做梦也无法达到的明天 。 ”
多给孩子一些空间 ， 少干预他们的事情 ， 多鼓励他们的想法 ， 少一些责备和抱怨 ， 这样不仅你的心情能够好起来 ， 跟孩子的关系也能够维持好的状态 。
除了孩子以外 ， 别人的事情也少管少问 ， 免得自己一腔热血帮了忙 ， 做了好事 ， 最后却落得一身埋怨 。
年过五十 ， 学着将一些事情看淡些 ， 人各有命 ， 你能够做的就是把自己的人生过好 。 心情豁达了 ， 精神状态也会好起来 。
|写给奔五的70后：在逐渐变老的路上，请多爱自己一点
本文图片
多运动 ， 保持好的身体
70后的身体状态正处于一个生理衰老的阶段 ， 如果下半辈子想要过得好 ， 就从现在开始运动 。
只有保持持续的运动 ， 身体才能不断地被激活 ， 延缓衰老的速度 ， 让身体保持一个好的状态 。
有一些人虽然身体还没有老 ， 可心里却已经认定自己老了 ， 不肯运动 ， 也不愿意锻炼 ， 最后却只能眼睁睁看着自己一点点衰老下去 。
虽然老去是我们的必经之路 ， 可速度却是把握在每个人自己手里的 。
|写给奔五的70后：在逐渐变老的路上，请多爱自己一点
本文图片
公园里有一位大爷 ， 不管刮风下雨 ， 每天早晨六点都准时出现 ， 有时候用公园里的健身器材练手臂练腿 ， 有时候是打太极 ， 还有时候会跟朋友们一起打打球 。

经验总结扩展阅读


上一篇：|心理学：选一对你最忍受不了的夫妻，测你内心的心理压力有多大

下一篇：|邹黎明：祝福没有用，兼致阿富汗人民