饭做咸了怎么变淡

饭做咸了可以加适量白糖解盐,或者放一些醋也能使咸味大大减少,土豆是非常吸盐的,放土豆进去,能把多余的咸味吸收掉,还可以加一些水进去,再打个生鸡蛋,煮成粥食用 。
土豆里面含有丰富的淀粉,淀粉有着很好的吸附作用,可以很好的吸收盐分,饭太咸了可以利用土豆使咸味变淡 。
【饭做咸了怎么变淡】生活中不建议吃太咸的食物,当人体经常摄入太咸的食物,会导致胃口变差,并且对身体也是有很大的负担 。
如果是汤太咸,可以往汤里加水,使汤的咸味变淡,但可能会影响汤的鲜味,也可以放豆腐等食物进去吸收咸味 。

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