斑点和痘痘都是比较常见的皮肤问题 。为了去除它们，大家都想尽各种办法 。同时我们也不能放松，因为稍不注意就会出现斑点或痘痘 。那有什么有效的方法可以去除呢？
大多数人长痘都是因为在青春期 。青春期长痘是很常见的，那是由于我们内分泌失调导致的 。也有是跟平常饮食有关的 。而斑点的话跟我们平常的护理有关，尤其是在夏天，不注意补充水分，那么长斑是很快速的 。
但无论是长痘还是长斑，我们都有一定的妙招去除它 。而且祛痘和祛斑差不多，方法可以是一样的 。下面跟大家一起去探寻好的去痘去斑的方法 。让大家的皮肤恢复如初 。
⒈胡萝卜汁
平常生活的饮食上，我们经常看到胡萝卜的身影，它可以炒成胡萝卜丝，也可以用胡萝卜来炖汤，但无论哪一种，它的营养都非常丰富 。同时如果为小孩补充维生素的话，可以把胡萝卜打成汁 。而胡萝卜汁的用处就多了，对于女性来说，胡萝卜汁是可以用来涂脸的，可以帮助去斑去痘 。你也可以喝胡萝卜汁，它可以帮助美白肌肤 。内外兼用，祛斑祛痘效果更好 。
⒉苹果面膜
别看苹果普通，苹果是一个很不错的护肤水果 。祛斑祛痘都不在话下 。首先，你要把苹果捣碎成泥，然后把它涂抹在脸上，无论是长痘长斑都可以，十五到二十分钟之后洗干净，这个方法比较适合油性皮肤，它可以带走你多余的油脂 。
但是有一些人觉得苹果比较酸，敷上去会觉得有一种辣感，那么你可以放入一些蜂蜜，减轻它的酸性 。或者是把手苹果稍微预热，那么它的酸性也会降低 。
【祛斑祛痘印有效的方法不可放过的小妙招你记住了吗】⒊土豆面膜
有很多人懂得如何吃土豆，但是不知道也不懂得用土豆来护肤，其实土豆去斑去痘的效果还是可以的 。首先把土豆削皮洗干净，然后把它切成薄片敷在脸上，或者不嫌麻烦的话，把土豆捣碎成泥，然后再涂抹在脸上，有祛斑祛痘的作用，还可以让皮肤变得细腻白皙 。再加上土豆比较温和，适合大部分人使，但如果你皮肤对土豆过敏，那就不用尝试了 。
⒋鸡蛋白醋
大家想必都知道鸡蛋含有丰富的营养，白醋除了用来做调料之外，还可以用来清洗家具，让家具焕然一新，是很不错的清洗污垢的物质 。与此同时，它们俩的护肤效果也是杠杠的 。
首先我们要虑鸡蛋的蛋清，然后再加入适量的白醋，不可以太多，因为白醋较酸，多了之后也会损害皮肤 。之后就可以把它们涂抹在有斑点或有痘痘的地方 。白醋一般起到消炎杀菌的作用，祛痘的作用比较明显 。
只要我们生活在大自然中，那么肯定会有一些皮肤问题出现 。面对这些皮肤问题，我们不可以太慌，要看有什么办法去除 。我们要从根源出发，把它们逐渐扼杀在摇篮中 。
以上这些祛斑祛痘的有效方法都是比较温和的，对我们皮肤刺激伤害没那么大 。大多数人都可以放心使用 。同时大家也要知道，在出现一些皮肤问题之后，不能随意选择护肤品，要选择适合自己的才有用 。
经验总结扩展阅读
- 痘痘挤了又长怎么办 三招助你快速祛痘
- 爱奇艺看视频为什么手机会震动 爱奇艺看视频时候那个水印能去掉吗
- 身份证复印件可以拍照打印吗
- 女生祛痘小妙招 蜂蜜的效果很好
- 男生脸上有痘印怎样去淡化好方法都集中在这里
- 印度是社会还是资本
- 维生素e的祛斑方法，这些祛斑小妙招你知道吗？
- 第一次去男方家聊什么让你给对方留下好的印象
- 去痘印最有效的方法，让痘印消失
- 白醋洗脸可以祛痘吗你可以试试这几种妙招