自古以来，白发问题一直困扰着大家，自从有了染发剂，白发问题似乎得到解决，但是却引发了更为严重的身体健康问题，得不偿失，那么到底有什么办法能让头发变黑呢？
每个人的发质不一样，有一些人的头发又黑又直而且发量还多，这种人的头发就是大家羡慕的对象 。而有一些人却相反，他们的头发很少而且还不黑，看起来像营养不良一样 。很多人为了改变自己那种营养不良一样的头发而去用各种办法去使得头发变黑一些和粗一些 。也正是有很多这样的人，网上流传各种各样的方法，哪种方法才是真的？
1. 米水洗头
不知道大家有没有听过一些可以让头发变得又黑又粗的民间一直流传的方法呢？其中最多人使的就是米水洗头了，虽然听起来是有点奇怪，但是却是真的效果不错 。但是在用这个方法的时候也需要多注意一下，用的米水一定要确保是天然的，而不是有农药成分的 。还有就是在用之前需要把米水过滤一下，让一些杂质被过滤出去才使用 。
那应该怎么去用洗米过后的米水呢？首先就是上面说的那样把米水过滤一下，确保它是干净的对头皮不会产生刺激 。然后就是把这些米水放在常温下让它发酵一段时间，大概一到两天即可 。然后就是用它来洗头啦，不是每天都用，一个星期用三次左右是比较好的 。这样子用米水来洗头，很快就可以让你的发质有所改变，变得又黑又粗了 。
2. 生姜洗头
除了很多人喜欢用的米水洗头外，还有就是用生姜来洗头 。其实现在市面上有很多含有生姜成分的洗发水是广受欢迎的，因为这种洗发水不仅可以加固发根，让头发变的黑和粗，还有就是可以减少头皮老是掉头皮屑的情况 。如果是害怕那些洗发水有化学物质，那可以用真正的生姜洗洗头 。而且熬制洗头水的方法也非常简单，效果也不错 。
只需要将一大块生姜切成比较小的块状，也可以是其他的形状，只要切小一点就可以了 。然后将生姜洗干净放入一个比较大的锅里面，在锅里面加上你需要用于洗头的水量的一半，接着用大火去煮这些水 。等个10到15分钟之后，就可以把这些淡黄色的有姜味的水倒入冷水中，让温度适合用于洗头 。最后就是按正常的步骤洗头就可以了 。
【怎样能让头发变黑变粗民间奇效偏方效果好】3. 大麦与芝麻
或许有一些人觉得用这些东西来洗头还是不好，或者是有洁癖的人会接受不了这两种方法 。没关系，除了用在头部的方法，还有一些吃法也可以让头发变得黑和粗 。不知道大家知不知道芝麻，芝麻有分黑的和白的，这两种芝麻都是一种食材，也有它们自己的功效 。如果是想头发变黑，可以多吃一些黑芝麻制品，例如芝麻糊就是不错的选择 。
还有大麦的功效也和芝麻差不多，因为大麦中含有大量的营养物质，可以很好的给头发补充营养，所以多吃一些大麦或者是大麦做的东西，可以肉眼的看到头发在慢慢的变黑变粗 。而且大麦是粗粮，吃多了也不会发胖还可以当做主食来吃，有减肥的效果 。所以很多女生都会选择吃大麦来让发质变好 。
想要头发变得黑和粗其实很简单，很多民间流传的方法就可以帮到你，就看你敢不敢去用了 。
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