胡小小乖|古天乐为保持身材有多拼？十多年里一天只吃一餐，见不得别人吃饭
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当今时代 ， 有一流行词名字叫做“幸福肥” ， 它是指人们进入婚姻生活之后 ， 由于心情好胃口大开 ， 加上不怎么出去锻炼 ， 身材就越来越走样 。
在普通人中 ， “幸福肥”一般会出现在夫妻双方身上；而在娱乐圈中 ， 这种现象大多数都发生在男性身上 ， 比如徐峥、沙溢、黄磊等明星都是如此 。
虽然他们演技精湛 ， 然而在这个看脸的时代里 ， 许多人看到身材发福的中年男人 ， 最先联想起来的词汇永远都是“油腻”“长得比实际年龄老”等负面印象 。
每当在屏幕里看到大腹便便的“幸福肥”内地男明星 ， 不少网友都会感叹 ， 为何香港艺人身材很难走样？颜值也和年轻时相差不大？
这和水土有关系关系吗？我想关系不大 ， 大家一起来看看古天乐的饮食习惯 ， 就会明白香港艺人为了保持身材有多么自律了 。
01古天乐自曝一天只吃一餐
前不久 ， 古天乐出席了一项时尚活动 ， 当天他穿着一身米色的西装 ， 虽然已经年过五十岁 ， 但是身姿依旧强劲挺拔 ， 身上似乎没有一丝赘肉 。
期间他也分享了自己保持好身材的“独门秘籍” 。 古天乐表示自己每天只会在晚上六点多的时候进食一餐 ， 白天如果拍打戏饿了的话也只会喝水 。 而且由于工作繁忙 ， 有时候一天一餐也可能无法保证 。
这样的饮食习惯 ， 他已经保持了十多年的时间 ， 现在古天乐已经见不得别人吃饭 ， 一发现他就会扭头走掉 。
虽然古天乐说自己不倡导这样的饮食习惯 ， 必须通过医生建议 ， 才能一天一餐 ， 但是我们能够从他为了保持身材十几年一天只吃一顿饭中看出来 ， 他的自律意识简直到了极致 。
很多网友知晓了古天乐的饮食习惯之后 ， 纷纷感叹怪不得古仔的身材这么好 ， 原来私下的他竟然这么拼 。
02其他港星也这么拼
为了保持身材 ， 古天乐将自律发挥到了极致 ， 而其他港星也同样如此 。
比如我们最熟悉的前TVB小生黄宗泽、吴卓羲、王浩信等人 ， 他们都遵循着极其严苛的饮食规律 ， 同时他们会在拍摄的间隙去健身房锻炼 。 即使工作繁忙 ， 他们也很少有懈怠的时候 。
所以即使他们都四十多岁了 ， 身材依旧保持的很好 ， “穿衣显瘦脱衣有肉”不是白说的 。
五十五岁的香港女星李若彤 ， 更是像是住在了健身房里 ， 时常晒出自己在健身房的照片 ， 并分享自己还保持身材的心得 。
而每次出现在公众面前的时候 ， 李若彤永远是那么的青春 ， 身材也丝毫没有走样 ， 一点也看不出五十多岁的样子 。 网友们纷纷直呼她为不老女神 ， 但我觉得自律女神四个字形容她更为合适 。
古天乐和其他香港明星的例子 ， 为内地“油腻”肥胖男明星做了一个好榜样 ， 他们并非天生励志 ， 只是为了保持身材一直保持着高度的自律 。
虽然端上桌的菜肴很美味 ， 但是作为明星一定要管住嘴迈开腿 ， 才能让自己身材更好 。 如果一个实力派的中年演员 ， 还能保持着健硕的身材 ， 那么他一定会吸引到更多粉丝的 。
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