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【流苏 让你成为“中年油腻女”的三大罪魁祸首，中一个就显老十岁】
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人到中年之后 ， 就会发现有很多身不由己的地方 ， 不管是生活方面还是自我形象都会让人陷入窘迫当中 。 尤其是女性 ， 或许只是在某次一时兴起的对镜自拍中 ， 她们就突然惊恐的发现：自己的皮肤怎么变得这么油腻反光了？自己的神态怎么变得如此凶神恶、怨天尤人了？自己的身体什么时候开始变得这样臃肿不堪了……几乎所有女性到了中年都会发现这个问题： 我才40出头 ， 为什么大妈味儿就这么重了呢？
有些女人甚至走在路上都开始被人称做“中年大妈”、“中年油腻女”、“中年大姨”……对于这些称呼相信每一个女性都是不能接受的 ， 但事实胜于雄辩 ， 大部分女性进入中年之后 ， 迫于生活和工作的压力 ， 逐渐就忘了关注自己的身体状态 ， 不知不觉中就已经变得很老气油腻了……本期我们就一起来看看造成中年妈味儿、姨味儿 ， 油腻味儿的3大罪魁祸首 ， 而后对症下药 ， 让我们远离油腻清爽美丽的老去 。
一、中年妈味儿从何而来？
1、罪魁祸首就是——肥胖
造成中年女性出现妈味儿、姨味儿的主要原因有三个 ， 其中的罪魁祸首就是——肥胖 。 很多女性到了中年之后还是像年轻时一样爱吃不爱动 ， 久而久之 ， 由于年龄增长 ， 人体的新陈代谢已经开始逐渐减缓 ， 但我们每天摄入脂肪的脂肪量仍然和以前一样 ， 于是摄入速度远高于了消耗速度 ， 赘肉就这样开始堆积 ， 身材逐渐发福走样 。 人一旦肥胖就会显得笨重不堪 ， 从视觉上来看都会显老很多 。
2、主要帮凶——审美能力
除了罪魁祸首肥胖以外 ， 中年油腻还有一个主要帮凶 ， 那就是个人的审美能力 。 由于每个人接受的文化教育程度不同 ， 自然她们的审美能力也是不尽相同 。 俗话说人靠衣装马靠鞍 ， 一件合适的衣服可以让你年轻漂亮十岁 ， 而一件不合身的衣服也可以让你显土 ， 显老 ， 显油腻 。
因此 ， 只要我们平时多关注时尚搭配 ， 多观察其他漂亮女性的日常穿着 ， 提高我们的审美能力 ， 那么即使我们的身材不够完美 ， 也能通过穿衣搭配进行一定程度上的改善 。
3、次要帮手——自我认知
俗话说的好 ， 心态才是决定你是否年轻的关键 。 很多中年女人在面对生活和工作的重压之下 ， 即使发现了自己已经开始变得老气油腻起来了 ， 也不愿意去积极改变 ， 而是听之任之 。 这种心态和自我认知也是让我们显老的次要帮手 。
年龄对于我们来说只是数字 ， 岁月能改变的也只有年龄 ， 而不是我们的年轻的心态 。 任何时候我们都不要被生活给打败 ， 永远要以积极向上的生活态度去面对工作 ， 去面对家庭 ， 去面对自己！
二、怎样做才能甩掉中年味儿呢？
1、管住嘴 ， 迈开腿
不可否认 ， 人至中年上有老下有小 ， 各种经济压力和生活压力通常会压得我们喘不过气 。 于是很多人选择了错误的通过暴饮暴食来释放压力 。 暴饮暴食对于我们的健康而言 ， 有多么大的危害 ， 这个不用我来多提了吧？
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