泡脚盆中放入45度水，放入艾叶搅拌浸泡一分钟即可 。艾叶泡脚可以去虚火和寒火但艾叶泡脚，也不能经常泡 。艾叶泡脚可以驱寒，除脚气、脚癣 。因为艾草有抗菌抗病毒、抗过敏以及加强抵抗力等功能 。
泡脚盆中放入45度水 。
放入艾叶搅拌浸泡一分钟即可 。
艾叶泡脚有什么好处
【艾草是女人的养生草 艾叶泡脚有什么好处】1、去虚火和寒火 。用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗门腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的与虚火、寒火有关的疾病 。一般连泡2-3天后，这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了 。但艾叶泡脚，也不能经常泡 。
2、可以驱寒 。天天用热水泡脚本来就有促进血液循环，赶走体内湿寒的功效，而且艾草能通十二经络，调理阴阳 。经络通畅的人，气血就会跟着畅通，体内寒气自然也就无处可待 。对于身体寒湿重的病人，可以每周用艾叶水泡一次脚，在泡艾叶同时，喝上一杯生姜红枣水即可去寒又不至泻气 。
3、除脚气、脚癣 。艾草有抗菌抗病毒、抗过敏以及加强抵抗力等功能 。针对性的使用，长期坚持可以去除脚气以及脚癣 。
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