先加入四勺的白醋,勺子比较小的可以加5勺,再加入一勺的蜂蜜,再倒入水,调至自己能接受的味道 。
准备食材:纯正的粮食粗、蜂蜜 。
先加入四勺的白醋 。
勺子比较小的可以加5勺 。
再加入一勺的蜂蜜 。
再倒入水,调至自己能接受的味道 。
饭前20分钟喝 。
坚持可减肥 。
但需要注意的是 。
【蜂蜜加醋怎么做 想减肥的看过来】本身胃不好的不推荐这种减肥方法 。
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