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大牛忙|生完宝宝之后，心神不宁应该防止抑郁，别着凉，我的亲身经历( 二 )


不知道被冲走、淹死了多少次 ， 直到天亮我才真正醒来 。
梦中套梦 ， 就像潜意识中所有的恐惧都被激活了一样 。 从没有没有过那种绝望和疲惫 ， 醒来后头很疼 。
我问老公 ， 你能不能从你的角度解释一下？
老公说：你精神压力大 ， 烧脑片看多了 ， 你都不能解释 ， 我怎么解释？
我妈说：你一上午一惊一乍的 ， 做个梦怕啥怕？梦见水火 ， 那是要发财了 。
不 ， 以前我可以分辨梦的真假 ， 甚至能当主宰 ， 翻手为云覆手为雨 。 即便不能控制醒来 ， 也不会做噩梦 ， 更不会心神不宁 。
我问一位同事姐姐 ， 阿姐 ， 根据你的多年的经验 ， 能解释一下吗？
她问我 ， 你没乱吃过什么东西吧？
二宝刚出生 ， 我肯定不会乱吃东西呀 ， 有一点添加剂的视频我都不会碰 。
几位姐姐讨论了一会儿 ， 结论是压力大 ， 精神疲惫 ， 应该多休息 。
我去看了看各种“解梦”的说法 ， 我不迷信 ， 可有些事儿超出了现实世界的认知逻辑 ， 宁可信其有不可信其无 。
解梦中什么样的说法都有 ， 看完后脑子更乱了 ， 心神不宁 。
我想起了老师 ， 只有老师可以帮我解惑了 。
我给她老人家打了一个电话 ， 诚恳请问老师 ， 我不该疑神疑鬼 ， 可这些天一直心神不宁 ， 尤其是昨晚 ， 您能不能解惑 ， 这是怎么回事呀？
我把那些天的经历一五一十全说了 。
老师听完之后说：我了解了 ， 心理学上讲 ， 你体内湿气太重 ， 压缩了精神防御圈 。 吹空调吹多了 ， 早给你说了月子里别吹空调 ， 头上缠毛巾 ， 别洗澡 ， 别喝冷水 ， 你一句也没听吧？梦见水 ， 梦见冷 ， 无法呼吸 ， 被淹死 ， 梦见鱼 ， 梦见冰块 ， 相性落差 ， 阴阳失衡 ， 无法互补 ， 这是阴盛阳衰无疑 ， 你妥妥的阳虚 ， 定了 。
我问老师：那我该怎么办呀？
老师说：这是日有所思夜有所梦 ， 自我暗示能力太强了 ， 思想出现游离与偏差 ， 自己和自己分歧了 ， 潜意识紊乱无助的表象 ， 唤起了最恐惧的情绪 。 产后最常见 ， 别人湿气再重也不会梦套梦一整夜 ， 你是压力大 ， 其次才是湿气 。 再继续下去的话 ， 你不仅很快会遇到荨麻疹 ， 还会抑郁……
若说压力 ， 我没有感觉到太大的压力 ， 无非就是看孩子 。
可是仔细回忆 ， 看孩子已经够累了 。
女儿的几个学前暑期营暂时全关了 ， 等通知 。 两个孩子 ， 一个抱着 ， 一个到处乱跑 。 儿子不抱就哭 ， 女儿总在鱼缸捞鱼 。
虽然有我妈妈帮忙照应着 ， 但我依然累 。 偶尔手冷脚冷 ， 晚上开空调盖被子 ， 又冷又热 。
除此之外 ， 每天还要抽一小时写文章 ， 两天才写一篇 。
这样一想 ， 确实有压力 。
一位姐姐带我去了一位阿姨的家 ， 她帮我把脉 。 真被老师说中了 ， 湿气太重 ， 阳虚 。
那位阿姨说拔罐 ， 一次就能调回来 。 我一想到还在月子期 ， 也没和老公商量 ， 从没拔过罐 ， 就放弃了 。
阿姨给开了金什么的丸 。
回来我问老师 ， 能不能吃药？
老师说：你什么也别吃 ， 别吹空调 ， 戴个棉帽子 ， 每天花椒水泡脚 ， 不是什么大问题 。 有人产后抑郁比你严重一百倍 ， 照样熬过来 ， 我教你那么多东西 ， 你还差点抑郁了 ， 很不应该……
这件事儿我亲身体验 ， 被开导之后好多了 。 连梦都没有了 ， 这两天感觉很有精神 。

也许是花椒水的功劳吧 。
老师说：我应该批评你 ， 你心态还是差了一点 ， 也不怪你 ， 年龄还不够 ， 这个差距很难弥补 。 不是花椒水的功劳 ， 是你对我的信任 。 认真听着 ， 做我的学生是一辈子的事情 ， 别疑神疑鬼 。 永远记着这句话 ， 是永远 ， 任何情况下 。

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