有意义的快乐才是幸福
原创文/晓斐
【有意义的快乐才是幸福】今天看清华大学彭凯平教授讲快乐和幸福颇有感触 。 视频开端就说到快乐和幸福的区别 ， 有人说快乐和幸福是一回事 ， 其实两者差异很大 。 比如胖子在吃食物的时候很快乐 ， 但是当他吃完后想到自己已经200斤了还在吃 ， 那他就不会快乐了 ， 瞬间没有幸福感了 。
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因此 ， 幸福是有意义的快乐 。 我们对于所要去做的一切自己愿意的事情 ， 在做之前需要去感受一下是否有意义 。 再比如胖子吃事物 ， 如果吃的时候做一个量的规划 ， 明白做这样一个规划的意义是为了能够减轻体重 。 而减轻体重是为了健康的身体 ， 拥有健康的身体就可以更好的表达对生活 ， 对家人的热爱 。 那么是不是就很愿意去做这件事呢！而且 ， 这件事做完了内在会升起为了美好而努力的幸福感 。
在我们的生活中很多时候 ， 从开始组建家庭的激情回落到平淡的亲情 ， 很多人越来越少的在一起闲聊 。 有孩子的说的最多的恐怕就是孩子的作业和吃饭 。 那些和朋友们一起 ， 可以天南地北的胡吃海吹的人生憧憬和理想 ， 却越来越少提及 。 似乎感觉离目前的家庭生活太遥远 ， 太不切实际 。 可是 ， 一个家庭 ， 一个家族的关系互动和行动的导向 ， 都是在日常抽象的聊一聊人生 ， 聊一聊梦想的基础上慢慢统一起来的 。
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日子过久了 ， 人们开始变的平淡无趣 。 熟悉的不能再熟悉的环境好像变的越来越没劲儿 ， 觉得没必要往里使劲儿 。 于是 ， 慢慢变成死水一潭 。 我们忘记了曾经的拥抱 ， 曾经的疯闹 ， 曾经火辣辣的轴起生活的劲儿 。
让笑容回到家了来吧 ， 开怀大笑 ， 抿嘴浅笑 ， 会心一笑……怎么笑都行 ， 哪怕是傻笑；让拥抱回到家了来吧 ， 熊抱 ， 怀抱 ， 公主抱……怎么抱都可以 ， 疯打摔跤也不拦着 。 让肢体的动作接触互相刺激一下已经快要麻木的神经 。 当大脑内的多巴胺 ， 催产素 ， 血清素上升起来 ， 家里的热闹劲儿 ， 活泼劲儿也就会生龙活虎的呈现出来 。
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总之 ， 就是多为家里增添一些元素 ， 一些许久都不曾看见的了 ， 好像已经被遗忘的快乐元素 。 有了这些互动 ， 家庭里每一个成员间的感情和感觉都会不同 。 而因为愉悦快乐的心情被激发的想法和创意也会不同 。 大家不妨认真想想家里原本的状态 ， 然后有计划的开始推进你觉得很喜欢 ， 很愿意去做的 ， 让大家动起来的元素 。
有时候有意义的快乐 ， 是在一个感觉美好的时刻油然而生的 。 你会在有爱的互动 ， 有情的交流中体会到幸福 ， 并且很愿意把这种幸福的感觉传递出去 。 于是 ， 就会在职场上传递和营造类似有意义的快乐的气氛 。 或者在你追求的梦想中融入让大家感受到美好的计划和方案 。
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找到一个自己愿意付出的爱好 ， 让这个爱好成为自己人生幸福的助力 。 这个爱好有明显的特征 ， 是主动的 ， 自发愿意的 ， 不管在什么情况下都想要去做的 。 除了工作学习 ， 以外的时间也是愿意投入精力的 。 有以上特征那必定就是天赋或爱好 。 边做边享受 ， 在持续的过程中还会有意想不到的复利 。
总之 ， 人生的意义在产生幸福的感觉中慢慢萌芽 。
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(图片来自网络 ， 原创者可以自行删除或联系撤回 。 感谢 ， 感谢 ， 再感谢！)
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