养身|最高级的人生：穷“养身”，富养心
文/苏莉Lily
有人反映，某地一家粽子店存在大量浪费的问题 。
它们在包蛋黄粽子时，把大量的蛋白当成了垃圾来处理 。由于他们的生意红火，每天都需要浪费掉几千个咸鸭蛋的蛋白 。而更可怕的是，这不只是一家的问题 。在这家店所在的小区里，很多类似的粽子店都会每天丢弃几千个蛋白，让人直呼可惜 。
浪费是可耻的行为，但浪费却无处不在 。我们要杜绝浪费，像股神巴菲特那样，成为一个务实又朴素的人 。
雅虎财经曾经报道过巴菲特的节俭生活 。他平时的早餐一般不会超过4美元，一直住在1958年买的房子里，从不打算搬家 。而且在很长一段时间里，他都用的是一部老式翻盖手机 。
富翁比尔·盖茨也曾经吐槽过，说他们一起到香港出场时，巴菲特请他吃麦当劳，而且还使用的是优惠券 。
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可见，巴菲特在生活里是一个十分俭朴的人 。他在谈到这个问题的时候说：“你买不来健康，也买不来爱 。我宁愿和我喜欢的人在这里打高尔夫球，也不会去买最豪华的高尔夫球场 。让人嫉妒从来不是我的目标 。”
这位赚得盆满钵满的“股神”，在富有时依然保持着节俭之心，实在令人动容 。
那么我们普通人，到底应该拥有怎样的心态，去应对这个复杂的世界呢？
“穷养身”，富养心，以不变应万变 。
【养身|最高级的人生：穷“养身”，富养心】1、穷的时候要“养身”
在人还没有发达之时，养好自己的身体才是最重要的 。
这段时间属于我们的蛰伏期、拼搏期与努力期 。但如果这时，我们没有一个健康的体魄，那么后续所有的成功都会离我们远去 。
《黄帝内经》里有这样一句话：“风胜则动，热胜则肿，燥胜则干” 。它意思就是我们要懂得阴阳平衡，好好爱惜我们自己的身体 。
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大科学家爱因斯坦除了在学术方面成就满满之外，其实他还是一位热爱运动的人，被称为老年运动家 。
但他并不是在自己成功之后才喜欢上运动的，他从小就非常热爱运动，而且运动天赋也很惊人 。在小学时代，他的跳马动作是最漂亮最标准的 。
而在后来研究室搞实验的日子里，他也会抽空去爬山、骑车、赛艇、划船、散步等等 。很多人都对他拥有不可思议的精力感到十分惊奇 。事实上，这都是他经常锻炼，而且会合理休息给他带来的结果 。
正是因为锻炼了健康的体魄，安排了合理的休息时间，爱因斯坦的学习效率才不断提高，还获得了清醒的头脑与充沛的体力，才帮助他做出了各种重大的发明研究 。
他一直都认为，养好身体，学会休息，好好工作，才是迈向成功的阶梯 。
而大诗人陆游，则是宋朝最长寿的诗人，一直活到了八十五岁 。
在他开始去当兵时，身体很差，上司都不敢给他安排重活 。但是在他进入军营后，就开始了锻炼身体之路 。
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他每天都会坚持锻炼，学习武艺，刻苦勤奋地练习了两年之后，他竟然可以拉得动弓箭，射下天上的大雕了 。有一次，他们去四川某个县行军，遇到了一只老虎 。随行的骑兵们都被吓到了，只有陆游单枪匹马地冲上去把老虎刺死了 。
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