养身|最高级的人生：穷“养身”，富养心( 二 )
可见，坚持锻炼让陆游成为了一个武艺高强又勇敢的人，更是为他铺垫好了长寿的基础 。
我们普通人，可能现在还没有达到自己想要的成功，或者还没有取得自己的目标 。
不要紧，我们可以先强身健体，每天抽出一定时间来锻炼，学会合理地安排出时间来休息 。
做好正确的时间管理，建立良好的运动习惯，才能更好地去为自己的梦想去奋斗，从而逐步迈向专属于自己的成功之道 。
2、富的时候要修心
当我们取得成功，或者成为一个富人之后，最重要的事情，则是修心 。
世上的诱惑是很多的，特别是当你有了钱之后，可能各种诱惑都会来到你的身边 。这种时候，最重要的，则是要修心，不要被外界那些诱惑所干扰 。
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拳王泰森，就是在拥有了大量的金钱后，没有经得住诱惑，最终破产，名声也跌落谷底 。
他不懂得去如何使用到手的财富，常常花钱如流水，经常购买各种豪车豪宅，参加各种昂贵的俱乐部和派对，最后还把自己进了监狱 。
好在，最终他迷途知返，过上了正常的日子 。
而另外一个名人，石油巨富洛克菲勒则是一个心境很坚定的人 。
他在《洛克菲勒写给儿子的38封信》里，很好地体现出了这一点 。
他告诉他的孩子，人的精神也是需要营养的，每一个一流人物都是非常积极地去填充自己的心灵，因为放入心灵中的事物对一个人的未来特别重要 。他让他的孩子要多读书，读书才能让人变得谦逊与聪明 。
从他的信中，可以看出，洛克菲勒是一个非常注重修心的人 。心灵层面上的充盈，思想上的富足，往往会大于物质上带来的满足，也能去坚定地抵制诱惑，不会轻易让自己落入悲惨的境地 。
在富有之后，我们也要多去阅读书籍，多学习，找到自己的兴趣爱好，不要把时间浪费在无用的玩乐上，才能让自己的心灵修炼得更加强大，不会轻易垮台 。
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3、以不变应万变
而随着时代发展，很多人的中年危机也到来了 。
而大量的裁员也正在告诉我们，在这个时代，并没有所谓的稳定工作 。即使连众人眼中福利好薪资高又工作轻松的公务员，目前也逐渐在被内选中 。
曾经被誉为“北京中关村最大养老院”的数据库巨头甲骨文公司也正在频繁地裁员，虽然给的赔偿金很高，但离职的员工，有很多都已经找不到工作了 。
因为他们没有为突发的裁员事件做准备，因此他们只会单一的能力，不适应时代的发展，因此求职时屡屡碰壁 。
可同样的事情，曾经发生过在另外一个年轻人身上，结果却大相径庭 。
这个年轻人刚毕业时，刚好赶上日本大萧条时代，他所在的公司几近倒闭 。
可是，他并没有气馁，反而把这次的危机看成了是上天赐予的机会 。每天，别人都忐忑不安，害怕被裁员 。只有这个年轻人，每天精神百倍，努力专注工作，想方设法改进产品 。
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最终，通过他的努力，终于改良出了一种新产品，帮助公司摆脱了危机 。
这个年轻人的名字，叫稻盛和夫 。
其实，我们谁也无法预知生活的下一秒是什么样的，但只要我们能保持镇定的态度，冷静地面对各种变化，努力去找出解决方案，那么变化带来的难关总是可以渡过去的 。
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