2、己所不欲勿施于人
在沟通的时候，女人很容易陷入“你必须听我的”“你必须这样做”的执念中 。很多执念其实都是错误的，比如“你爱我，就得为我花钱”，“你爱我，就得给我洗衣做饭”“你爱我，必须要有过人的才华、超人的智慧”……其实世界上没有什么事非要这样，没有人非要爱你，也没有人有义务和责任去帮你做什么 。爱不爱一个人，完全凭着自己的内心，谁也勉强不了 。如果你陷入这样那样的要求和期待中，就总是陷入自寻烦恼的泥潭中 。真正的爱为对方着想，总是毫无所求，哪里会为了一己之私存在太多非分要求呢？沟通中层次越高的人，对别人的期望越小，对彼此要求越少 。要挽救婚姻，你就要记住一句话，己所不欲勿施于人 。当你厌恶对方伸手索取的时候，多想想自己也不该做寄生虫依赖别人生活 。一旦触碰到彼此的底线，婚姻无法继续进行下去 。多考虑对方的需求，自己不想做的事情，你也不要去强求对方 。
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和丈夫沟通的守则有什么1、心平气和 。不要气急败坏地追问，不要歇斯底里的吵骂，要心平气和的沟通，才会让对方愿意和你好好谈谈，不至于上来就升级为吵架 。
2、尊重对方 。尊重对方才会获得对方的尊重，人与人之间都是这样，你对对方好一点，对方也不会对你差到哪里去 。要知道人心都是肉长的，还是会将心比心的 。
3、就事论事，不迁怒于人 。很多时候，可能夫妻之间只是在某些事情上面意见不同而已，不要让这件事情迁怒到人本身上面，不然不仅沟通不了，甚至还可能造成家庭大战 。
4、坦诚 。坦诚、真心的沟通才是夫妻沟通的原则，如果你的老公做不到，那么不妨让自己先做到坦诚一点，让自己感染对方 。
【丈夫心情郁闷总发脾气怎么办？ 丈夫心情郁闷总发脾气处理】5、避开老人和孩子 。和老公沟通事情的时候要避免在老人和孩子面前，以免真的意见不合，吵架的时候影响到老人和孩子，让他们担心和害怕 。
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