文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
女人过了30岁 ， 不管保养得多好 ， 岁月的痕迹都会很明显 。 所以很多人会把美容抗衰 ， 变成自己的第一事业 。
在医美发达的时代 ， 这个快捷又见效快的变美方式深得人们喜爱 ， 但是对于普通女性来说 ， 医美的价格过于高昂 ， 所以一些简单又有效、日常又可行的抗衰技巧就很被人所需要了 。
本期 ， 每日搭配指南就从美容、妆发和穿搭这三点 ， 来综合论述一下 ， 普通人的抗衰小技巧 。
抗衰是什么 ， 就是皮肤的胶原蛋白流失 ， 导致整体的衰老感 ， 虽然不可逆 ， 但是可以改善 。 所以 ， 大家也不会有太大的心理压力 ， 毕竟衰老是自然规律 。 超全“抗老”技巧大盘点：中年女人到底该如何抗老才有效？
如何抗衰老？
做好日常防晒
因为太阳的紫外线能够让我们的皮肤老化 ， 出现色斑 ， 导致皮肤没有弹性 ， 而我们日常做好防晒 ， 不仅能够隔绝空气中的脏东西 ， 更是能隔绝紫外线对于皮肤的伤害 。
保持好的睡眠
睡眠不足他也是一个导致衰老的元凶 ， 他会导致人体内激素的分泌不足 ， 导致内分泌失调 ， 加快衰老 。
同时 ， 睡眠不足也会影响我们眼部的血液的循环 ， 出现最容易衰老的眼袋 ， 黑眼圈 ， 更严重的甚至导致我们肝脏无法排毒 ， 让我们的面色看起来暗沉 ， 出现色斑 ， 看起来更加衰老 。
利用发型 ， 来营造面部的年轻感
30岁的女生 ， 如果不好好打理发型 ， 那么一定是会看起来老气 ， 毫无精神的 ， 不仅会让你和同龄人相比 ， 老很多岁 ， 也会让你整个人毫无气质 。
对于忙于生活 ， 工作 ， 孩子的中年女性来说 ， 一头利落又好看的短发 ， 不仅让自己看起来更精神 ， 也不会让自己看起来那么邋遢 。 而且 ， 短发对于我们来说 ， 不仅起到中和三庭的效果 ， 还能减弱我们面部的下垂感 ， 让我们的面部看起来更加立体 。
短发也是真的比较好打理 ， 所以对于没有那么多时间来收拾自己的女生来说 ， 一头利落的短发也是一个不错的选择 。
通过化妆 ， 来增加面部的颜色 ， 让自己看起来更加年轻
一个淡妆 ， 就可以很好地改造面部的暗沉感 ， 以及雀斑和法令纹 。
但是 ， 化妆却不是特别容易的 ， 但是只要你注重了这三点 ， 就能让你的妆容看起来清透又服帖了 。
在做底妆的时候 ， 尽量选择粉饼打底 ， 如果你的肌肤容易出油的话 ， 那么你用美妆蛋上妆的效果就不会太过持久 。 而粉饼除了日常携带方便以外 ， 而且遮瑕效果也很不错 ， 肌肤出油的时候 ， 拿出粉饼压一压 ， 你的妆容就会更持久 。
经验总结扩展阅读
- 男神 “胖子逆袭成为男神”的明星，个个都是潜力股，有人减掉90斤
- 隔离 中年男人，气质是高级还是油腻？看他的“发型”就知道，差距明显
- 短发 你适合“长发”还是“短发”？3大维度解析，适合什么一看便知
- 护肤 全网超全护肤步骤！无论你是什么肤质都能准确一步到位！
- 吃播“四巨头”两年离开俩个，胖猴仔惜命减肥，恩克不听人劝还端盆吃
- 明星 这些明星改变了我对“方脸”的偏见，高级显气质，而且越老越耐看
- 发型 中学生发型“标准”出炉，男生剪后帅气阳光，女生的令人不忍直视
- 赫本 海清母子同框，“蛋妞”身材纤细很绅士，她留超短发很俏皮
- 穿衣搭配 老了也是一枝花！摆脱土气的7条“优雅法则”，中国大妈快学起来
- 腾讯 马化腾的企鹅“瘦身了”，收入下滑，但是员工平均工资8.5万以上