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眼睛形状算命_由手相看疾病的病区和保养方法( 二 )

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5、颈椎区
位置在食指下面如拇指头大小的区域，对应颈椎的情况 。
假如这个区域扁平、低陷、苍白，有非常多乱的细纹，则提示先天不足，身体较弱，血压偏低，容易疲惫乏力，易患颈椎病 。
手背上，握拳时突出的中指指掌关节相当于人体的第七颈椎，假如靠小指侧有关节增生，则提示颈椎右侧有问题 。
假如小指麻痹提示第七颈椎有问题，无名指麻痹提示第六颈椎有问题，中指麻痹提示第五颈椎有问题 。
保养方法：推荐一套颈椎保健操，方法是：双脚分开与肩同宽，两手下垂，目视前方，全身放松，然后抬头缓慢向上看天，要尽可能把脖子伸长，并将胸腹一起向上伸(不要做成单纯的抬头动作)，再伸长颈部向下看，有些像公鸡啼叫时的姿势 。天天做5分钟，可以有效缓解颈椎问题 。
6、肺区
位置在大鱼际近拇指处，主要用来观察肺对全身元气的统领情况 。
由于元气和肾气、气血运行的功能息息相关，所以这个部位是看身体健康素质的主要部位 。假如这个区域肌肉比较饱满，没有杂纹出现，弹性好，指压后血色恢复迅速，表明会是长寿的人 。
假如这个部位呈鲜红色征象，是即将发生风热型感冒的信号 。假如呈青白色，是即将发生风寒型感冒的征象 。
假如手掌颜色红白夹杂，肺区(大鱼际近拇指处)呈暗紫色，预示易患流感 。
保养方法：假如要患风寒感冒了，可以熬一碗生姜红糖水喝下，盖上被子睡一觉就好了 。假如要患风热感冒了，宜多吃性属寒凉、清热利咽的食品，如梨、猕猴桃、甘蔗、西瓜、冬瓜、苦瓜、绿豆等 。
7、肠区
位置在智慧线和生命线之间，小鱼际的上半部分，这个区域反映肠道的功能 。
保养方法：每天清晨空腹喝2大杯水；饮食上多吃芹菜、橙子、全麦食品等含粗纤维量高的食品；晚上做仰卧起坐40个，或从上到下顺时针推拿腹部，刺激肠道，以增加肠蠕动能力 。
8、胃区
位置在手掌中心、智慧线下方，这个区域可以观察胃的功能，从这里能看到营养、代谢的状况 。
假如此区深凹，四周掌丘拱起，中间掌纹清楚，颜色呈粉红而且有光泽，表明胃的功能良好，心情愉快，情绪稳定，身体健康 。
假如此区纹理散乱，多有七情困扰，常因忧郁以致失眠，身体虚弱 。
假如此区潮红，表明虚火上升，多见于植物性神经功能失调，或慢性消耗性疾病 。
假如此区寒凉、干枯苍白，提示心气不足，脾胃虚弱，多见于心血管系统功能衰弱，消化不良，内分泌功能低下 。
假如此区青暗，提示有胃病 。
保养方法：除了常规建议的多运动、吃蔬菜水果、放松减压之外，推荐天天蒸一碗莲子银耳桂圆羹食用 。方法是先将莲子、银耳泡两小时，然后和桂圆肉、冰糖一起蒸半小时即可 。莲子有补血、清火、改善肠胃的功效，桂圆有助于心气的调养，频繁食用莲子银耳桂圆羹能改善身体健康状况
手诊气、色、形态判定标准
望气
红润光泽：表明身体正常，各项性能良好
暗而枯槁：表明身体气弱，机体免疫力差
过于红润：表明血脂、血糖或血黏稠度偏高
观色
白色：中医表示虚寒，即西医的炎症、贫血
红色：中医表示有热症，即西医的炎症或出血点
青色：中医表示受风寒、疼痛、瘀血、受惊，即西医的循环不良
黄色：中医表示体虚，即西医的慢性疾病
黑色：中医表示肾虚、疼痛、受寒，即西医的危重症
看形态
凹：假如某部位的皮肤比四周皮肤低凹，表明此部位代表的脏器功能低下

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