被爱|这4种虚假的爱，扎痛了情侣们的心。来看看你们中枪了吗——
撰文 / 隋真
视觉 / Chris
插图 / Always
编辑 / KY主创们
后台几乎每天都会收到大量关于爱的留言 。
有人对爱的意义产生疑问，比如，“我为什么要爱？如果爱令人痛苦，我能不能就这样独自一生？”有些人对爱是什么感到怀疑，ta们问道：“我感受到的情感是不是爱？”还有些人会问如何获得爱：“我究竟要做什么，才能找到一个长久陪伴的爱人？”
如此大量关于爱的提问，表明了爱在人们心中有多么重要 。然而，现实中，有那么几种人，是无法真正去爱的，今天我们就来聊一聊这个话题 。
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社会学家Erich Fromm（1956）对爱的定义是：爱是给予和分享 。
他认为，真正的爱，应该是主动给予的行为——它并不是指物质上的付出，而是指一个人把自己的生命中最有价值的部分给对方，比如一个人的快乐、兴趣、同理心、知识、幽默和忧愁 。
爱，需要同时具备以下四个因素：
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关爱意味着主动地关心（concern）我们所爱的对象的生活和成长，如果我们对另一个人的生活毫不在意，那代表我对ta根本不存在爱 。如果我们关爱一个人，我们会主动地去过问对方的生活 。
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如果对一个人有责任感，意味着就会像对自己负责一样，对自己爱的对象负责 。这种负责可能是对双方的物质生活负责，也可能是关照对方心理层面的需求 。
责任感也是关爱的前提 。如果你感到对伴侣的快乐负有责任，你自然会主动地去关心ta最近过得好不好、有没有办法让ta更开心 。
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负责不代表我们要完全承担另一个人的责任，把对方当婴儿一样对待 。相反，我们要尊重所爱的对象，把对方当作一个独立的个体，尊重ta的独特性 。
在沟通中，让对方可以按照自己的意愿，自由地行事和成长，比如“在我看来，你值得更好的工作，但还是要看你自己的想法哦 。”
如果缺乏尊重，爱就会变成一种打着爱的名义的控制甚至勒索 。
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了解爱的对象，要求我们要站在对方的角度思考，而不能只是出于自己的偏见，自以为是地揣摩伴侣 。
【被爱|这4种虚假的爱，扎痛了情侣们的心。来看看你们中枪了吗——】了解是循序渐进的，在过程中，我们可能越来越清楚对方真正的本质和需求 。比如当对方发火时，如果很了解ta，就会这样思考“今天ta看起来很愤怒，ta的愤怒应该源于原生家庭，和父母之间关系的问题…ta的不安，需要我提供更多的安全感…”
当两人处于一段真正的爱的关系，通过彼此的给予和分享，可以丰富双方的生命，并在这个过程中感受到自己的价值和力量 。
然而，并不是所有人都会很好地建立爱的关系 。
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