黑豆怎么吃最好促排卵亲身经历黑豆促排卵( 二 )

大豆异黄酮既能代替雌激素与ER结合发挥雌激素样作用，又能干扰雌激素与ER结合，表现为抗雌激素样作用，发挥了调节人体雌激素的效果。

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排卵期黑豆吃不吃所以黑豆到底能不能促排卵？答案是：能发挥一定作用，但不是关键性作用。就像你约会的时候画了一只口红，一定能让你显得更有魅力，但能不能撩到男神，那支口红绝对不是关键。
如果你激素六项、监测排卵一切正常，建议你把黑豆当成一种美食，喜欢就吃吃，不要按照网上那些备孕食谱，每天黑豆当饭吃。
如果你检查发现雌激素偏低、卵泡发育较缓慢、排卵障碍且确定是由于雌激素过低导致，建议你在医生指导下，每天适当摄取黑豆，但请健康摄取，保证自己的肠胃健康。
如果检查发现你的排卵问题与雌激素完全无关，请不要尝试黑豆了，它并不能解决你现在的问题，为了避免浪费时间，还是去医院寻求专业指导。