生活缺乏激情怎么办??怎样提高对生活的热情( 二 )


选择和什么样的人一起也很重要 。大春节的收到了伙伴的邮件 , 总结了自己的工作 , 提到了一点 , 说他觉得开心的是有时候大家一起奋斗 , 是相互在「打鸡血」 , 互相能给予鼓励 。深以为然 。有时我自己还在犹豫彷徨时 , 有兄弟来一句「这次我们几个大老爷们就冲动一回」 , 只需向前 , 无它 。
–不擅长文字表达 , 长话短说: 我们都是把一件事情越做越好才会越来越有兴趣 , 越来越有热情的 。怎么才能证明自己越做越好?可以给自己定一些相关的小目标 , 比如参赛之类的 。确实 ,  每做一件感兴趣的事情 , 刚开始的热情很快就会褪去 。如果每过一段时间这件事给不了自己一些“惊喜”“肯定”的感觉 , 很难坚持 。所以要越做越好才能越来越有干劲 。

生活缺乏激情怎么办??怎样提高对生活的热情

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–首先 , 对于你要做的事情 , 要清楚是内部动机还是外部动机 , 内部动机就是你自己因为某种需要引起的 , 而外部动机则是你在外界压力下引起的 。明确这一点很重要 。很多时候当内部动机变成了外部动机 , 就又无法坚持了 , 这一点 , 知乎上已经有人提问过 。
其次 , 明确自己的动机之后 , 就是实际操作性的问题了 。举个例子 , 为什么我们玩游戏闯关的时候可以一直坚持、坚持 , 并且闯了一关又想下一关?就是游戏中的及时反馈和奖励机制 , 过关了就会有装备、武器等的升级 , 生活中我们做的事情很少得到及时的反馈 , 做着做着就索然无味了 。所以我个人在自己的爱好范围内会比较关注同好圈 , 比如知乎心理学小组 , 看着比自己更优秀的人 , 见贤思齐 , 同时回答自己能回答的问题 , 增加自信 。跟升级打怪一样的道理 。
再者 , 人都有惰性 , 一锅开水也不可能一直沸腾 , 私觉得热情本就是一个中性词 , 怎么保持一种专业的态度才更好 。打了鸡血似的状态并不能恒久 , 在你要做的工作中 , 应该有怎样的专业态度 , 这才是应该思索的问题 。即老美的文化环境经常听be professional.
最后 , 我有限接触的一些个人成就还不错的人们 , 总结起来都有一个共同特点 , 即生活简单 , 保持专注 。因为一个人把时间用在哪儿真的是看得出来的 。

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