原来,越吵架的人,越幸福
曾国藩说:百种弊病 , 皆从懒生 。
懒得吵架 , 懒得解释 , 懒得争执 , 到最后也懒得说话 。
就像很多在外界看来很恩爱的夫妻 , 说离婚就离婚了 。 当不再争吵的生活成了主题 , 虽然少了吵吵闹闹的烦心 , 也少了久违熟悉感带来的温情回忆 。
相反 , 那些在生活中 , 经常吵一吵架的人 , 幸福指出反而更高 。
好久不见 , 何止想念
前几天读书的时候 , 看到一个很有意思的故事:有一对小夫妻 , 经常在周一的时候手拉手去买碗 。
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因为他们家的碗在周末时 , 因为两个人吵架而被摔碎了 。 有意思的是 , 周末吵得很你不让我 , 我不让你的夫妻两 , 很快就和好如初 , 而且更加恩爱 。
在邻居都不看好这对小夫妻能生活下去时 , 两人的感情却一天比一天好 , 只是两人依然会在周末吵架 , 周一依然会手拉手去买新碗 。
想起了一句话:你永远不懂我伤悲 , 像白天不懂夜的黑 。
对于小夫妻来说 , 可能两个人都有各自的观点 , 而水火不容 , 所以会产生争吵 , 继而摔碗 。
在很多人看来 , 这样频繁吵架摔碗的生活过得如同鸡肋 , 不如早点分开 。
心理学家胡慎之却不这么看 , 他在《重建亲密关系》中说:吵架对亲密关系是有益的 。
家庭关系既可以是垃圾场 , 也可以是蓄水池 , 前者损耗 , 后者滋养 。
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对于亲密关系中的人来说 , 小吵怡情 , 吵架时释放的是负面的情绪 , 把愤怒的情绪释放掉 , 爱就能自然流动 。
倘若把所有的不满和愤怒 , 都压抑着不说 , 即便是表面平静 , 内心也是万马奔腾 , 蓄积到一定阶段 , 就变成了垃圾场 , 集中爆发就愈发厉害了 。
最好的关系就是:好久不见 , 何止想念 。 想念既可以是温柔和热烈的感情 , 也可以是发泄情绪般的倾诉与争吵 。
吵架过后 , 要及时疏通 , 多说:“对不起 , 请原谅 , 我爱你” 。 只要是对的人 , 对的感情 , 吵一吵也无妨 。
感情 , 越吵越稳固
很多时候 , 我们认为吵架是一种很极端的行为 , 忍忍不就行了吗?
这是一种误区 , 吵架有时对亲密关系是有益的 。 想一想吵架的原因 , 大都是因为受了委屈和情绪激烈时 , 这时即便选择不吵 , 内心的悲伤也是无法抑制的 。
老李的妻子因为乳腺癌去世了 , 他妻子生前就是喜欢生闷气 , 无论遇到多么不开心的时候 , 都不肯说出来 。
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时间久了身体就不舒服了 , 这让老李很后悔 , 他宁可妻子多发闹几次情绪 , 也不愿意妻子这么委屈的贤惠这么多年 。
心理学中有这样一个观点:无法表达出来的情绪 , 就会以其它渠道表达 , 比如自我伤害 。
老李妻子就是明显把负情绪全部留给了自己 , 让人唏嘘不已 。
吵架的时候 , 更容易在情绪激动下 , 说出内心真实的想法 , 从这点看来吵架也是一种促进沟通的有效方式 。
过程虽然不怎么美好 , 但结果终究幸福 。 不是所有的争吵都影响感情 , 忍的结果 , 只能是将情绪打压 , 等遇到其它什么事 , 忍不下去时 , 只会以更猛烈的发泄“我不爽已经很久了” 。
相对于压抑情绪 , 即时地吵一架 , 更有益于感情的稳定 。
【原来,越吵架的人,越幸福】即便明明心里不舒服 , 当时忍了下来没有吵 , 但负面的情绪还在 , 不能及时排解情绪 , 只会向内攻击自我 , 让自己的内心受到伤害 。
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