底线|放松之“三不、三有”:不如意不确定不可控、有预案有底线有多变( 二 )


当我们接受生活“不如意、不确定、不可控” , 才会“冷静观察、稳住阵脚、做好自己的事情” , 方法技巧就是“有预案、有底线、有多变” 。
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