脸部|女人40岁怎么就叫“阿姨”了，怎样保养才显年轻
40岁的女性 ， 首先开始老化的部位就是眼睛周围 。 这个时候干燥、细纹、松弛、黑眼圈都开始比以前更加的明显起来 。 而这些原因产生都是由于肌肤干燥缺水,平时不注意肌肤保养 ， 不注意生活饮食 ， 睡眠 ， 经常熬夜而造成的,因此要从这几个方面入解决 ， 才能有效提升肌肤弹性 ， 使自己显得年轻 。
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一、40岁女人要注意清洁肌肤
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二、40岁女人要注意给肌肤补水
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三、40岁女人要注意平时生活饮食 ， 不能暴饮暴食
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四、40岁的女人要给脸部按摩 ， 促进脸部血液循环 ， 改善皱纹
要挽救垮掉的脸部 ， 就要每天坚持给脸部进行按摩 ， 脸上的按摩可以促进脸部局部血液循环 ， 改善皱纹的情况 ， 促进斑点色素沉着的吸收 。 注意在按摩之前再喝一点白开水 ， 有助于水分更好吸收 。 按摩手法是由下往上的提拉脸部肌肉 ， 促进肌肤的血液循环 ， 注意在按摩之前再喝一点白开水 ， 涂上抗老保养精华 ， 有助于水分护肤营养更好吸收 ， 效果会更明显 。
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五、40岁的女人平时一定要注意防晒
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六、40岁的女人要定期去角质
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八、40岁的女人千万不能再熬夜了
睡眠充足可解除疲劳 ， 产生活力 ， 还可增强免疫力和抗病力 。 睡眠不足时 ， 机体抵抗力和免疫力下降 ， 容易引起多种疾病侵袭 。 40岁的女人 ， 皱纹已悄悄爬上眼角 ， 适当美容 ， 可以使你青春焕发 ， 但对于中年女性而言 ， 充足睡眠比美容更重要 。 长期熬夜不睡觉的后果会是精神萎靡、黑眼圈严重、眼睛浮肿 ， 严重的还会掉发严重、神经脆弱、易怒、记忆力下降等 。所以想要延缓衰老 ， 永驻青春 ， 充足的睡眠是关键 。 晚上睡觉的时间最好是在11点半之前 ， 而且要睡足八小时 。
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【脸部|女人40岁怎么就叫“阿姨”了，怎样保养才显年轻】女人过了40岁 ， 就真的一天天衰老了 。 而40岁向50岁的转变 ， 仍是女人的更年期 ， 这时候会引发多种并发症 。 而皮肤的变化是最鲜明的 ， 所以40岁的女人一定要注意皮肤保养 。 希望以上八点能给姐妹们一些帮助 。 你们的每丝丝笑容 ， 都是我最大的荣幸 。
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