情侣相处，明明不爱了，为什么还不愿意分手？
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“不爱了 ， 可是我舍不得分手” 。
这是我在做心理咨询过程中 ， 听到最多的答复 。
情侣或夫妻 ， 两个人的生活已经失去了新鲜感 ， 没有了激情；每天在一起 ， 除了争吵、矛盾就是冷漠 。
但尽管如此 ， 他们依旧不愿意分开 。
对于两个人之间“感情消失”这件事 ， 彼此心知肚明 ， 可他们选择耗下去 。
为什么会出现这种状况呢？
其实 ， 大多数成年人都缺乏“及时止损 ， 果断离开”的勇气 。
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为什么不爱了 ， 也不愿意分开？
1、“比起失去 ， 更害怕重新开始”
有相当一部分人 ， 之所以不愿意跟对方分开 ， 就是因为自己已经厌倦了 。
疲惫 ， 厌倦 ， 没有耐心再重新认识新的人 ， 重新了解 ， 然后慢慢培养感情 。
尤其是在对方身上消耗掉了青春的情侣 ， 更不容易分开 。
即使互相折磨 ， 即使每天生活在争吵中 ， 他们依旧耗着 。
有个咨询案例 ， 一个女生跟男朋友恋爱接近10年 ， 而她也迈入了30岁的门槛 。
她心中清楚 ， 跟男朋友之间没有爱情了 ， 可她还是凑合下去 ， 选择跟男朋友结婚 。
为什么？
她说自己实在没力气再去爱一个人了 ， 人生过了30岁 ， 对感情充满了恐惧 。
比起失去眼前的人 ， 他们更害怕认识新的人 。
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2、舍不得自己为对方付出的成本
任何一段关系里 ， 几乎都有“沉没成本” 。
就像《小王子》中 ， 狐狸对小王子说的那句话：
“正因为你在那朵玫瑰身上付出了那么多 ， 才显得玫瑰弥足珍贵 。 ”
在亲密关系里也是如此 ， 两个人在彼此身上倾注了那么多的感情、精力、时间与金钱 。
让他们就这样放弃 ， 实在是心有不甘 。
即使不爱 ， 那又如何？
“我栽下的幼苗 ， 如今长成了大树 ， 却要给后人乘凉 ， 这是我无法忍受的事情 。 ”
人的不甘心 ， 嫉妒心 ， 占有欲 ， 归根结底都是沉没成本在作祟 。
因为不甘心 ， 所以不想放下；因为投入太多 ， 所以舍不得离开 。
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3、两个人之间的关系足够亲密
这一点 ， 才是决定两个人不分手的主要原因 。
看完这个例子 ， 你就明白了：
如果跟对方分手 ， 就意味着你要跟一个陌生人再次认识 ， 互相了解 ， 试着培养感情 。
但那个时候 ， 有许多事情 ， 许多情绪 ， 很多心里话你都无法跟对方分享 。
因为你不够信任对方 ， 你认为对方无法带给你足够的安全感 。
但你身边的爱人 ， 你们在一起多年 ， 培养出了足够多的默契、爱意、信任与安全感 ， 你们愿意毫无保留地跟对方分享 。
即使不爱了 ， 对方依旧是带给你信任和安全感的人 。
就像两个人结婚多年 ， 爱情逐渐消失 ， 然后转变成亲情 ， 这是同样的道理 。
也许你们不那么相爱了 ， 但这个世界上 ， 没有谁比你们更了解彼此 。
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不爱对方 ， 是离开还是修补感情？
第一：选择离开
如果你下定决心要离开对方 ， 那么我会劝你问清楚自己几个问题 。
我对他 ， 是不是一点儿爱意都没有了？
我讨厌他 ， 恨他 ， 还是他背叛了我？
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