而对佳佳来说 ， 婷婷没有对她的道歉做出回应 ， 就是不想原谅她 ， 又想到婷婷当时难过的样子感到心中愧疚 ， 但她因为一个手办就不顾她们这么多年的情谊 ， 佳佳也觉得心凉极了 。 两人各自有自己的理由 ， 就这样不欢而散 。
婷婷心中一直放不下这件事 ， 但始终没有勇气主动开口 。 上了大学后 ， 她时刻提醒自己要注意分寸 ， 不情绪用事 ， 与室友相处拎得清轻重 ， 与朋友相处真诚体恤.....
情绪管理的本质是 ， 在理解和完全接纳自己情绪的前提下 ， 能够用理性去思考和控制自己的行动 。
我们日常生活中的情绪起伏 ， 都会不可避免地影响周围的人；喜怒无常 ， 也注定会破坏别人对自己的信任 。
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学会控制情绪 ， 做一个聪明的人 ， 重视情绪管理 ， 那些所谓的让人遗憾的往事也便不再需要如果 。
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作者 | 吴晨曦
编辑 | 杨秦钰
审核 | 王龙龙
【情绪|因为情绪，你留下多少遗憾？】复核 | 王岑予
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