最近|冷处理:一吵架就逃避的男朋友,还能要吗?( 三 )
那么面对伴侣的情绪宣泄 , 一定要认真倾听 , 可以不解决 , 但是一定要给予适当的回应 , 了解伴侣在表达中的情感需求 , 也有利于促进问题的快速解决 。
如果伴侣冷处理 , 而你喜欢热处理 , 那么面对伴侣的沉默 , 你也一样可以表达自己的情感需求 , 在伴侣的沉默或者消极回应中 , 迅速冷静 , 共同寻找问题的解决方式 。
3.警惕“热处理”成为“热暴力” , “冷处理”成为“冷暴力”
热处理 , 指的是对问题的正面回应 。 在冲突中 , 偏向情感右脑的主导 , 但是在情绪激动的状态下 , 女性尚有理智可存 。
可对于男性来说 , 理性的左脑通道却是关闭的 , 在这样的状态下 , 男性思维反而无法协助解决问题 。
所以如果强迫男性采用“热处理”的方式解决问题 , 反而可能使矛盾升级 , 甚至在其他刺激下 , 无法解决问题且无法控制情绪的男性会更容易冲动地采取暴力手段 。
冷处理的处理方式同样需要注意几点 。
首先 , 需要给予伴侣必要的倾听 , 避免伴侣陷入情感寒冬 。
其次 , 需要明确问题的解决方式和解决思路 , 给予伴侣必要的期待和肯定的回应 , 让伴侣知道你并没有忽视她的诉求和亲密关系的问题 。
这样便可以避免掉入“冷暴力”的陷阱 。
《亲密关系》里有一句话:男女之间的亲密关系是能量最大,张量最强的,因而冲突也最大,最让人心碎 。
所以我们不但要了解冷处理 , 还要善用冷处理 。 利用冷处理所给予的缓和期 , 平和的沟通 , 冷静的应对 , 从而将冲突所带来的情感伤害 , 问题 , 都降低到最小 。
最重要的是 , 彼此在冷静思考中 , 明白爱情的真谛 。
还有 , 无论是冷处理还是热暴力 , 下次争吵时一定要记得抱抱对方 , 因为当热和冷拥抱在一起的时候 , 会很温暖 。
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【最近|冷处理:一吵架就逃避的男朋友,还能要吗?】来源:壹点灵心理
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