方法|有了眼袋怎么办？改善眼袋的方法有哪些？
如今 ， 眼袋早已不再是中老年人的专利!现代人的生活压力越来越大 ， 大家的眼袋已逐渐开始年轻化 。 眼袋不仅使人看上去衰老、疲倦 ， 严重的甚至会引起视力下降、白内障等!下面索尔祛痘护肤小编就来说说有了眼袋怎么办这个话题 。
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保护性修复型去眼袋方法：
为消除下睑松弛或形成包囊 ， 每天可斜躺在一块斜板上数分钟 ， 借此姿势增加头面的血液循环 ， 以改善脸部皮肤的营养状况 。 每天晚上睡觉前 ， 如果可以用维他命E胶囊里的粘稠液涂敷和按摩眼下部皮肤4周 ， 就能收到消除眼袋、缓解衰老的好效果 。
日常生活中要经常吃一些优质蛋白质、番茄、土豆等食物 。 注重饮食平衡 ， 可为组织细胞在这一部位的新生提供必要的营养 ， 可减轻眼袋症状 。
去除眼袋操：这种方法并不属于快速去除眼袋的方法 ， 需要长期坚持 。
尽可能地睁大眼睛 ， 上、下眼睑有意识地做闭合动作 ， 每天坚持100次 ， 可使眼睑肌适当收缩放松 ， 消除肌肉紧张 ， 恢复其弹性 。 促进淋巴循环 ， 防止体液堆积 。
当闭合眼睑时 ， 需要稍微用力 ， 但也不能将眉部及面部肌肉共同推动 ， 否则容易出现细纹 。
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推荐几种去眼袋的方法：
一是眼袋按摩 ， 主要是按摩穴位 ， 能促进局部血液循环 ， 可以做眼保健操按摩 。
【方法|有了眼袋怎么办？改善眼袋的方法有哪些？】二是冷敷 ， 可以用冰块将毛巾包裹在眼睑上 ， 2、3分钟后就能达到消肿的效果 。
三是使用专业的眼部护理产品 ， 如眼霜、眼膜之类的 。
四是眼部锻炼 ， 眼睛可以多做一些眼部运动 。 另外每天可以多些户外活动 ， 看看绿色植物 。
五是保证充足的睡眠 ， 避免熬夜 。 对年轻人来说 ， 现在大多使用手机、电脑 ， 而且工作时间很晚 ， 这种情况很容易造成眼袋 。 因此 ， 休息和充足的睡眠对于去除眼袋很重要 。
六是手术和激光 。 虽然对于比较严重的眼袋 ， 手术和激光还是有作用的 ， 不过索尔祛痘小编还是建议大家了解清楚再来决定 。
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