少有人走的路|5分钟读完《少有人走的路》：什么样的人才能称得上“成熟”？
【少有人走的路|5分钟读完《少有人走的路》：什么样的人才能称得上“成熟”？】据最新心理调查研究表明，百分之九十九的人都有心理问题 。而心智不成熟是其中最大的问题 。
那什么是心智的成熟呢？听起来好像有点玄乎 。其实啊，所谓的心智成熟就是善于发现自己的问题，勇敢地面对他们，并运用恰当的方法解决它 。
你可以寻求心理医生的帮助，也可以通过系统的学习来提高自己的EQ 。
但《少有人走的路》这本书就为我们提供了不一样的角度来看待心智成熟这个问题，在书中，作者结合自己多年心理咨询时的案例，引导我们通过学会自律、爱、信仰、恩典来帮助我们走上心智成熟的旅程 。
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我们来说说这本书的作者，斯科特.派克，他是美国著名的心理医生，在心理咨询方面有非常高的威望 。他呢，有一个梦想，希望通过心理学改善人们的生活，在感到诊所咨询影响有限时，他开始巡回演讲，出场费达到15000美元一场，很多人称他为“Prophet”，也就是“神圣先知”的意思 。关于他还有一个趣闻，他曾试图竞选过美国总统，以期“治疗这个社会的疾病”，但最终因担心会给自己带来太多压力而放弃 。
作者认为人可以拒绝任何东西，但绝对不能拒绝成熟 。拒绝成熟，就是在回避问题,逃避痛苦 。
不过心智成熟也不可能一蹴而就，它是一个艰苦的旅程 。所以作者把它称为少有人走的路 。这也是这本书名字的由来 。
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接下来，我会从四个角度，来讲解本书的内容 。
第一，自律是解决人生问题的最主要工具，那怎样才能做到真正自律呢？第二，我们穷尽一生都在追求爱，但爱到底什么？第三，作者认为有了自己的信仰，才能有成熟的心灵 。第四、恩典是上天给我们的礼物，你做好准备去承接它了吗？
下面就为你一一展开 。
01 自律是解决人生问题的最主要工具，那怎样才能做到真正自律呢？
我想大多数人看到这样一种人时，肯定认为他们自律达人，他们能够坚持每天早上五点钟准时起床，阅读一个小时后，再去跑步 。
的确，在那些回家就葛优躺的人的认知里，能够坚持做到这些真的是超级自律了 。可是，作者在书中告诉你，这些并不是真正的自律 。
你一定很奇怪，那什么才是真正的自律？
所谓自律，就是主动要求自己以积极的态度去承受痛苦，解决问题 。作者在书中提出，自律有四个原则:推迟满足感、承担责任、忠于事实、保持平衡 。
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什么叫推迟满足感？举个很简单的例子，人人都喜欢吃咸鸭蛋的蛋黄，毕竟那流着金灿灿的油的蛋黄的确十分诱人 。
那你在吃咸鸭蛋的时候，是先把爱吃的蛋黄吃掉再吃蛋清呢？还是先把蛋白吃掉，留下蛋黄慢慢品尝？再比如，在干工作的时候，你是先处理简单的事情等到迫不得已才去做难处理的事情还是先把困难的事情处理掉再去做其他简单的事情？
可别小看这两件事的先后顺序，它可以反映出你的自律能力 。不论是先吃蛋清还是先做复杂的工作，都是推迟满足感的表现 。
这样做至少有两点好处，首先，在痛苦中，我们的感官会更为敏锐，能够更多地发现问题；其次，解决问题后能带来更多的愉悦感 。
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