少有人走的路|5分钟读完《少有人走的路》：什么样的人才能称得上“成熟”？( 二 )
承担责任，这个概念就比推迟满足感理解起来要容易得多 。在我们了解什么叫承担责任之前，我们先来认识两个心理学上的名词:神经官能症和人格失调 。
你不必准确地记住它们的概念，只需要简单地知道，神经官能症，就是为自己强加责任，人格失调症，则推卸自己的责任 。当与外界发生矛盾时，前者认为错在自己，后者则把错误归咎于旁人 。
很显然，不论是神经官能症患者还是人格失调患者，他们的大脑都不能合理地判定责任承担者，所以不能称之为自律 。
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其实，对于这两种症状，我们每个人或多或少都有一些偏向 。
比如很多的大学毕业生把找不到理想的工作归咎于社会就业压力太大，毕业生数量太多这样社会大环境，而不会从自身能力不足，专业素养不够上找问题 。
再比如，还有很多人把自己融入不到别人的圈子归咎于自己性格不够开朗，情商不高，因此陷入自卑的泥沼，其实，有些圈子真的不必强融，融不进去只能说明它不适合你 。
承担责任的定义，简单来说就是，是我们自己的问题，我们一定要去直面它并解决它，不是们自己的责任，也不必强加在自己身上 。这才是一个自律者应有的态度 。
忠于事实也是自律的原则之一 。正如作者所说，我们越是了解事实，处理问题就越得心应手；对事实了解得越少，思维就越是混乱 。虚假，错觉和幻想只能让我们不知所措 。
你可千万不要以为忠于事实是件很简单的事情，它真的很难 。我们面对现实的观念就像是一张人生地图，凭借这张地图我们才能了解人生的地形，地貌和沟壑 。忠于事实的原则要求我们必须不断修订这张人生地图 。
你童年的时候你所看到的世界是一个样子，成年的时候又是另一个样子 。甚至是你有钱的时候和没钱的时候，所看到的世界都会不一样 。而忠于事实的难点就在于，不能及时地更新已有的观念，及时修改你的人生地图 。
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自律的最后一个原则就是保持平衡 。这里的保持平衡可不是保持你身体的平衡或者是外在的平衡，而是心灵的平衡 。比如我们在面对冲突时，不能不生气，因为这样会显得你软弱无能；也不能太生气，因为过于生气有损健康 。所以在生气与不生气之间，需要你有足够的心智来权衡 。
保持平衡最重要的原则就是放弃 。一说到放弃，肯定会带来痛苦 。很多人之所以都没有选择放弃，是因为他们不想经受放弃的痛苦 。俗话说：旧的不去新的不来 。放弃其实也意味着新生 。我们只有不断地做减法，才能实现真正的自由 。
好，这就是今天我给你讲的第一个内容:自律 。我们来总结一下:自律并非简单地坚持规律的生活，而是要遵循推迟满足感、承担责任、忠于事实、保持平衡四个原则 。
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02 我们来看心智成我们穷尽一生都在追求爱，但爱到底是什么？
爱情是一个长久以来我们经常谈论的话题 。但爱一直以来也是一个模糊的概念：我们时常把爱挂在嘴边，但好像不知道爱到底是什么 。那这本书里作者就对爱提出了一个完美的定义:爱，是为了促进自己和他人心智成熟，而不断拓展自我界限，实现自我完善的一种意愿 。听到这个定义，你是不是有种豁然开朗的感觉呢？
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