如果他爱你你是逃不掉的爱上你不过为逃避( 二 )

近几年总有程序员加班过度猝死，外卖员深夜崩溃，但凡他们能够在心理以及生理承受不住的时候，稍微放松逃避一下，也不会有这么多悲痛的惨剧发生。
不允许逃避退缩于时代的进步而言，的确意义非凡，可是社会的每一笔财富终究得落实到个体身上，个体都消亡了社会再富足又有什么意义呢？

我们在拼命争取往前跑的时候，不应该忘记作为人对生命的感知和热情，才是真正能让我们长久地获得幸福安定感的珍贵之物。
逃避不是从此一蹶不振，放弃走下去的希望，而给自己争取一个适度的接受过程，毕竟人的承受能力有限，强求一个人必须瞬间接受某件事情太强人所难。短暂的逃避，给自己的身心放个小假，给身心打造一个安静平和的环境。
人只有在冷静的时候才能想出更好的对策，不是吗？
当我们遇到了自身能力不能承受的事情时，不妨学着坦然接受自己的不足，暂时性的放下眼前的焦虑，一来能对自己有清醒的认识，二来平静下来你才能在理性的看清眼前的事情，或许还能找到出路。

逃避某个困难的人，并非就一定是逃兵，逃避自己力所不能及的事，实际上是对自己清醒的认知，反向来看这也是一种成长。
风雨来的时候扛住是本事，实在扛不住逃避是策略，人要活很长一段时间，保持自己的可持续性发展是一种智慧，绷得太紧容易断。
社交压力大的人，就尽可能地减少人际交往，把时间空出来去做自己真正擅长的东西；和父母沟通不畅的时候，可以先走开不沟通；碰上搞不定的事情的时候，干脆就别搞定了，随他去吧。
不管我们做什么，最终的目的都是为了让我们的生命更有质量，如果偏离了这个轨道着实没必要，生活又不是升级打怪，没有困难创造困难也要迎难而上。
就像今年火了的李雪琴，不去追求每件事的意义，自己舒服内心自洽，便是得到。

软肋就是软肋，你就是逼死它，它也成不了铠甲，不要身边的人一质疑你规劝，便放弃了自己内心的真实需求。
说到底旁人就是和看戏的，谁管你是真的累还是假的躁，他们只图的是茶余饭后的乐呵，而你需要真实过自己生命的每一秒。
所以下次很累的时候想逃避就逃避，你不用一直勇往直前，保持战斗。
你是一个有血肉之躯的人，可以喊累，也可以喊疼，更可以逃避。
第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人