【用黑豆和醋怎样染发 告诉你一种健康的白发变黑办法】3、把何首乌一百五十克、黑芝麻一百克、白查三十粒、黑豆两百五十克 ， 一起炒熟研碎 ， 放入瓶中保藏 ， 每天吃完早餐后 ， 服用三十克 ， 有良好的乌发效果 。
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