便秘口臭吃什么 便秘口臭的解决办法

【便秘口臭吃什么 便秘口臭的解决办法】1、口臭便秘可以在饮食上多吃粗纤维的食物以及新鲜的水果 , 例如火龙果以及猕猴桃 , 还有苹果、香蕉等 。
2、也要适量的多吃一些青菜 , 例如芹菜、胡萝卜、黄连、油菜等一些凉性的食物 。必要的时候可以服用促进肠道蠕动的药物来治疗 。
3、另外也可以在饭后适当的配合按摩来缓解 。

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