冬季是最适合偷偷美白的季节 ， 为了在夏季时能够更放肆的穿衣 ， 轻松驾驭各种露肤的服装 ， 赶快趁着穿衣厚重 ， 捂得严严实实的冬季 ， 着手开始开展自己的美白计划吧 。
【冬季美白小技巧 你需要懂的关于美白的小知识】为了让夏天留下来的黑皮肤和各种色斑统统消失 ， 把皮肤变得白皙 ， 不少的人都在冬天暗中发力 ， 准备在这个季节自己的皮肤 。但是要美白具体该怎么做才能看到不错的效果呢？
想要美白 ， 首先 ， 我们要了解自己的美白限度在哪里 。虽然残酷 ， 但事实就是我们原本的肤色是由遗传基因决定的 ， 我们每个人的美白效果都是有上限的 ， 能美白到什么程度和自己的天然肤色密切相关 。
所以因为人种的不同 ， 会产生明显的肤色对比 ， 但其实同一人种肤色也会有差异 。要想知道我们美白的上限 ， 只要看看不容易晒到的上臂内侧或者胸腹部 ， 就基本可以确定了 。如果这些几乎没有晒过太阳的地方呈现出的是小麦色 ， 就不要把美白的目标设定的过高 ， 因为很难做到 。
其次 ， 美白一定要做好防晒 ， 不然一切百搭 。变白最简单的方法就是：做好防晒 。虽然美白有上限 ， 但是变黑并没有下限 ， 如果没有做好防晒保护的工作 ， 皮肤就会越来越黑 。秋冬的紫外线也是挺强的 ， 不管什么时候都要记得涂防晒 。
挑选防晒时 ， 主要看的就是 SPF 与 PA 值 。SPF 也就是防晒指数 ， 是防晒品对 UVB 的防御能力的检测指数 ， 是防晒伤的 。PA 也就是防御效果 ， 被区分为三级 ， 即有效 PA+、相当有效 PA++、非常有效 PA+++ ， 主要是防止皮肤晒黑的 。一般来说 ， 秋冬日常活动可以选择 SPF30、PA++ 的防晒霜 。
对于已经变黑的皮肤 ， 大家也不要以为无法挽救了 ， 只要了解皮肤的变黑历程 ， 就能对症下药 。皮肤变黑跟皮肤内含有的黑色素细胞密切相关 ， 它是产生黑色素的源头 。黑色素细胞的数量跟人种、肤色、性别等因素无关 ， 但它会伸出很多触手 ， 将合成的黑色素传输给周围 10 个以上的角质细胞 ， 所以皮肤就会均匀变黑 。
这在紫外线等外界因素作用下 ， 黑色素细胞内的酪氨酸在酪氨酸酶作用下转变为多巴 ， 多巴再经过一些反应转变为黑色素 ， 然后被传输给周围的角质细胞 ， 从而让皮肤变黑 。其中对黑色素产生起主要控制作用的就是酪氨酸酶 。
因此 ， 要科学美白 ， 除了注意防晒以外 ， 还可以认准可以有效阻断黑色素产生链路的成分：曲酸 ， 就可以抑制酪氨酸酶的活性 ， 从而减少黑色素的产生；烟酰胺 ， 则是通过抑制黑色素的传输过程 ， 来有效减少皮肤角质细胞内含有的黑色素 。
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