“ 五勤、五放、五看、五忘 ”，读完100%受益!建议群友们收藏( 二 )
03童趣
把天真活泼的孩子趣 ， 引入老年生活中 ， 保持一种孩子般的心理状态 ， 对老年人来讲是一种福气 。 人的一生 ， 不顺心的事或想不开的事难以避免 ， 但只要会自我调节 ， 像孩子那样无忧无虑 ， 保持童心 ， 便是一种健康的气质 。
04志趣
古今中外 ， 有许多老人的晚年时期圆了年轻时的梦 ， 可谓"大器晚成" 。 这种志趣 ， 有理想 ， 有追求 ， 充分发挥了自己的智慧和力量 ， 而脑勤、手勤、不闲着的精神则是健康长寿的重要因素 。
05谐趣
幽默是一门独特的艺术 ， 是生活中的“去忧剂” 。 当你遇到烦恼、沉闷或尴尬时 ， 多与幽默和风趣打交道 ， 从幽默中吸收精神营养平衡心理 ， 开心取乐 ， 一笑了之 。 这样笑口常开、青春常在能益神健身 ， 使心情舒畅 。
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一、活着
夕阳无限好 ，
可惜近黄昏 ，
老年生活要活的快乐 。
二、高兴
高官不如高薪 ，
高薪不如高寿 ，
高寿不如高兴 。
三、自已的
地位是暂时的 ，
荣誉是过去的 ，
健康是自已的 。
四、不一样
父母对子女爱是无限的 ，
子女对父母爱是有限的；
父母家就是子女的家 ，
子女的家不是父母的家 。
父母不要图回报 ，
子女回报是孝道 。
五、怀旧
常想一二忘八九 ，
健康长寿样样有；
老当益壮天地宽 ，
满目青山松和柳 。
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